1. BIRDZ
  2. Fórum
Hokejisto    24. 9. 2014 20:46  

Názor na tieto cviky na brucho ?

Co si myslite. O týchto cvikoch ? Posilujem aj iné časti tela doma s vlastnou váhou ale chcem sa spýtať čo si myslíte o týchto cvičeniach na brucho ?
» fbcdn-sphotos-h-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xpa1...
Komentuj

14 komentov

1 
tunnel fotka
tunnel  24. 9. 2014 20:49
Vyzera to dobre idem skusit tie kliky laktoch som este nerobil.
2 
vitocorleone fotka
vitocorleone  24. 9. 2014 20:51
Skús túto makačku:
Screenshot
3 
lakero fotka
lakero  24. 9. 2014 20:52
2,3,5,6,7 cvicim su vpohode. A @tunnek to niesu kliky
4 
lakero fotka
lakero  24. 9. 2014 20:52
Boha aj s klavesnicou * @tunnel
5 
tunnel fotka
tunnel  24. 9. 2014 20:54
@lakero a ako sa potom vola?
6 
lakero fotka
lakero  24. 9. 2014 20:59
@tunnel Ved to máš tam napisane plank
7 
333xander fotka
333xander  24. 9. 2014 21:22
chcel by som vidiet tie kliky na laktoch to uz hej
8 
sasuke fotka
sasuke  24. 9. 2014 21:36
sak to su normalne cviky co sme robili v skole -.-
9 
likjul fotka
likjul  24. 9. 2014 21:45
Screenshot
10 
ridgeback fotka
ridgeback  24. 9. 2014 22:07
že sa tomu nerozumiem a mám piči
12 
vanchovi fotka
vanchovi  24. 9. 2014 23:02
vsetko lepsie ako brusaky
13 
lool141 fotka
lool141  25. 9. 2014 11:14
@likjul

TOto je makačka si myslim ak to robiš poctivo tak na konci cviku si pas
14 
likjul fotka
likjul  25. 9. 2014 12:17
@lool141 No je, už som to robil.
Napíš svoj komentár
  1. 1 Je tu niekto, s kým nie ste v kontakte, no chceli by ste sa spriateliť?
  2. 2 Teal je...
 Zdravie
Užívate nejaké doplnky stravy? vitamíny, hormóny, výťažky? Čo a aké značky sa Vám osvedčili?
 Zdravie
Aké je vaše optimum spánku, keď nemusíte vstávať? 5 hodín alebo menej 6 hodín 7 hodín 8 hodín 9 hodín 10 hodín 11 hodín alebo viac
 Zdravie
Nosite dioptricke okuliare alebo sosovky? Iba okuliare Iba sosovky Striedam aj okuliare aj sosovky Nenosim nic z toho
 Zdravie
Dokazes brat drogy aj bez zabavania sa? Ano Nie
 Zdravie
Dokazes sa zabavit aj bez drog? Ano Nie
 Zdravie
Keby ste mali depresie či silné úzkosti, obrátili by ste sa... Áno, v prípade potreby by som aj bral lieky Áno, ale antidepresíva nikdy Nie, jedine na psychoterapeuta Ani jedno, snažili by ste sa to zvládnuť sami
 Zdravie
Myslíš si že nasledujúce voľby na Slovensku budú zmanipulované? Áno Nie
 Zdravie
Na ktorom účte mu najviac jebe? Uchylakvyjebany Raketak Herofromzero Chumaj Vajco
 Zdravie
Kolko máš zubov? 32 31 30 29 28 27 26 25 24 23 22 21 20 19 18 17 16 15 14 13 12 11 10 ...
 Zdravie
Stoický kľud Birdzdievči vytáčajúci do nepríčetnosti. Preto tak ľúbim Birdz +++ témy *Save/Help me "hate" speech, *Sebaponižovanie, *Reflexívna psychoterapia +++ prosím vybrať výroky, ktoré budú použité pre edukatívnu kampaň na nete & v centre BA, väčších miest a obcí SR - na témy uvedené na začiatku +++ 1. schmatol...
 Zdravie
Stále veríš že vakcíny proti covidu boli prospešné? Áno Nie Neviem
 Zdravie
Je OK držať nasilu niekoho na psychiatrii, ak neohrozuje seba/okolie? Je to OK v určitých prípadoch Nie je to OK
Viac
Pridaj komentár
Napíš svoj komentár
Nahlás adminom!

Ďakujeme, že pomáhaš robiť BIRDZ lepším!


Dôvod:







Doplnenie:
Roleta je špeciálny inkognito mód, ktorým skryješ obsah obrazovky pred samým sebou, alebo inou osobou v tvojej izbe (napr. mama). Roletu odroluješ tak, že na ňu klikneš.