Keď má človek veľa práce alebo učenia, keď je na neho toho veľa, tak si praje aby sa mohol aspoň na chvíľu len tak nudiť a hodiť svoje problémy za hlavu. Avšak keď príde o prácu alebo má prázdniny a prichádza množstvo voľného času, tak zistí, že nevie čo s ním. Začne sa nudiť. Začne sa veľmi nudiť. Začne sa veľmi veľmi nudiť...
A čo takéto dlhodobé nudenie spôsobuje?
1. vážne depresie
2. stratu sebavedomia
3. zmenu osobnosti
4. prejedanie sa, ktoré má za následok priberanie
5. nespavosť a únavu
6. veľa premrhaného času pred televíziou a počítačom
7. neustále premýšanie o sebe a o svojich problémoch
8. ozývanie sa starým známym, ktorým sa zvyčajne neozývame, pretože vieme, že nemajú záujem
9. v niektorých prípadoch alkoholizmus alebo sklony k iným návykovým látkam
10. únik od reality
Ako sa hovorí, všetko zlé je však na niečo dobré a nuda má i niekoľko svojich pozitív. Núti nás:
1. udržiavať si alebo obnovovať vzťahy so starými priateľmi
2. upratať si medzi vlastnými vecami alebo len tak v kuchyni a pod.
3. ku kreativite (napr. k napísaniu blogu, ku kresleniu, vyrábaniu darčekov a pod.)
4. k učeniu sa (cudzieho jazyka, varenia atď.)
5. k hľadaniu si nových koníčkov alebo k obnoveniu tých starých
6. k aktívnemu športu
7. k objavovaniu nových vecí a miest (napr. čítanie, cestovanie)
8. k spoznávaniu nových ľudí
9. k zaspomínaniu si na staré časy
10. k tomu aby sme urobili niečo, čo sme už chceli dávno, ale "nebol" na to čas
Tak čo? Dokážeš z nudy vyťažiť jej pozitíva alebo ju necháš aby ťa ovládla?
Blog
Komentuj
4 komenty k blogu
1
anywhere
27. 8.augusta 2012 21:30
mňa stále ovláda hlavne teraz cez prázdniny..inak veľmi pekný blog skúsim sa nad tým zamyslieť
2
veľmi pekný blog, podľa mňa sa nemusíš pýtať ľudí vo fóre, samo ti to ide lepšie
3
hh ten prvý zoznam desiatich vecí sa mi za tieto prázdniny podaril! okrem alkoholizmu .. ale nebolo to kvôli nude. Bolo to len tak.
Napíš svoj komentár