Každý druhý deň izbovice, bytovice, chodbovice a ešte neviem aké iné ice, zázračné diskotéky v podaní Nitrianskeho trojuholníka (kto tam bol, tak vie To znamená litre chľastu!! A to zase znamená nárast hmotnosti. Samozrejme, o strave ani nehovorím. Každý deň voľajaké cestoviny s kopou omáčky na večer a celý deň nič. A pohyb? Asi len beh, keď som nestíhala na prednášky.
Uvedomila som si to asi zrejme až po posledných skúškach, keď som si prezrela môj letný šatník a zistila som, že navlečiem na seba len máloktoré veci.
A tak som sa rozhodla s tým niečo urobiť, lebo takto zdravý človek nevyzerá
Nie žeby som trpela strašnou obezitou, ale tých päť nezdravých kilečiek navyše nevyzeralo ktovieako príťažlivo.
Stačilo trošku zamyslenia, premyslenia a silnej vôle. Pravidelná strava, sladkosti keď tak len vo sne, pohyb, pohyb a pohyb a po troch mesiacoch som o desať kíl ľahšia, o veľký kus zdravšia a s dobrým pocitom na duši. Pritom stačilo tak málo.
Čo sa týka izbovíc, chodbovíc a iných íc. Nepijem (alkohol). Hurá!! A tak som nakoniec prišla aj k rozumu
Blog
Komentuj
3 komenty k blogu
1
encrypt
13. 8.augusta 2010 19:11
pekne - nepiješ...máš u mňa bod
3
Vytlač a vylep do ulíc ako dôkaz, že všetko sa dá keď sa chce
Napíš svoj komentár