Pamatate, ako som vravel, ze nejdem pokusat tazke deadlifty? Klamal som. Dnes 270 PR. Zatial len na trap bare, s normalnym sa este bojim. Velke vahy na DL su strasne navykove.
Komentuj
3 komenty
2
A clean. Velmi clean. Aspon na formu dbam, ked uz teda klamem s tym, ze nejdem tazke vahy. Aspon nejaky safeguard, chapes, ked nie som vycerpany a mam dobru formu, nemal by som sa zranit. Snad. Na grind by slo este o dost viac.
Dpc, ked ja sa to na jednej strane fest bojim dvihat, na druhej strane tazke DLs su 80% zabavy z cvicenia. Neviem s tym prestat, chcel som, ale neviem. Som deadlift junkie.
Dpc, ked ja sa to na jednej strane fest bojim dvihat, na druhej strane tazke DLs su 80% zabavy z cvicenia. Neviem s tym prestat, chcel som, ale neviem. Som deadlift junkie.
Napíš svoj komentár
(break my back pls)