19 komentov
1
katarinn
30. 1.januára 2014 20:33
To ako ja
2
kde sú tie časy keď som robila 5 minútové planky
pôjdem skúsiť aspoň 2 minuty minimalne dať
pôjdem skúsiť aspoň 2 minuty minimalne dať
4
@lawey ja som si pred dvoma dnami dal v posilke na uplne dorazenie brucho cca 2 min ...musis dat 3!
10
14
@lawey @method 2 minuty davam bezne, viac som neskusala, lebo cvicim aj ine cviky do toho samozrejme
15
ale zase je rozdiel ci ten cvik robi clovek, co si zrazu zobere a ide plankovat jak prvy cvik alebo je to sucast posilovania a dava ho az neskor, urcite ten prvy typ vydrzi skor
Napíš svoj komentár
- 1 Užívam si možnosť pridávania fotiek ☺️
- 2 Obrázok od Salkoooo
- 3 Moje lasonky nunununu
- 4 Tie buzzwords uz su too much
- 5 Obrázok od Salkoooo
- 1 Takéto saty sa hodia na operu?
- 2 Sounds just like me.. ...
- 3 Vcera s panom Duricom som si...
- 4 Psíček si užíva spokojný život bez...
- 5 Strasne ten nas hokej :(
- 6 čau mňau.
- 7 Obrázok od Thunderstorm
- 1 Taky kus update po blond ére...
- 2 Vitajte dievcata a chlapci s aktualnou...
- 3 Obrázok od Sajzousko
- 4 Niektorí členovia Progresívneho Slovenska sú fakt...
- 5 Kkt jaky slaby mosh pit tu...
- 6 Obrázok od Admin
- 7 -696
- 8 Ako pohľad budovateľa radostných zajtrajškov a...
- 9 Huraaaa obrazkyy
- 10 Obrázok od 3dmeraya