soštenzvajzag alebo ako eliminovat stres,uzkost,depresie a pod. no niektorim ludom co tu pisem bude zrejme pripadat deprimujuce, heh

ja som nemal depku,uzkost, stresy ani nepamatam, myslim si ze je to preto lebo som k sebe maximalne uprimny a poviem si vsetko uplne pravdivo, depresia je vlastne hlboka uvaha o vsetkom a chce nam povedat pravdu a ta pravda je strasne hnusna preto je zrejme velmi neprijemna no keby sme premyslali o vsetkom a pravdivo tak depku nepozname a neprekvapi nas nic co nam hovori

samozrejme neda sa zit uplne bez stresu
stres je potrebna vec dozivota je to vlastne jeho sucast a hovori nam co mame robit aby sme boli stastni

cely nas zivot je vlastne len nas stav psychyky keby sme ju vedeli ovladat tak je nam vlastne stale fajn

1)bol som zo psom vonku a stekali po nom psy a on sa strasne bal aj chodit (bola tma)
no ale keby bol hluchi isol by smelo-vselico nas dokaze rozhadzat ked nam niekdo nieco povi pritom sa nic vlastne nestane

2)predstavte si ze by niekto vyrobil robota ktory by sa podobal na cloveka a bol by knam dobri a potom by odisiel bolo by nam za nim normalne luto a pritom je to stroj.
bol by knam priatelsky,bol by pekny mali by sme ho doslova rad,
hanbily by sme sa pred nim? ze nas vysmeje a tak? ved je to len stroj
a tak si predstavte ze vsetci su len stroje a vy jediny ste zivy

3)spomente si na to ze zachvilu na moment ktory je neprijemny si zachvilu ani nespomeniete teda naco sa vnom stresovat, ved si spomente kolko krat ste sa hocicoho bali, kolko tam bolo stresu teda zdravia ste si ubrali bolo to kniecomu? no nie,a teraz sa na to zrejme ani nepametate
mozno vas napada ale vdaka stresu sa mi nestalo nic zle dal som si pozor a tak. jj ale pozor sa da dat aj bez stresu a bez stresu si dame aj vacsi pozor

4)alebo si zoberte nezmyselnost zivota , "robte si co chcete ajtak zomrete" to je uplne super mozte si furt uzivat a nic sa nestane,treba robit tak aby ste boli stastny

5)cely den mozem lezat a len tak nic nerobit a nic mi nevadi mozem sa pozerat ako sa vsetci bavia a tak...no preco mi to nevadi? lebo ma to nezaujima..

6)zoberte kolko krat ste sa mozno stresovali kvoli tomu ze ste cojaviem zle obleceny v spolocnosti , a teraz si na to ani nespomeniete, a aj keby ze si spomeniete tak co na tom

7) aj samota, zoberte si stale ste sami aj ked je nekdo vedla vas aj ked vas miluje, ste stale len sami, rozdiel je v tom ze mate iny pocit

8)co je to stastie? stastie je prejav eliminacie stresu teda stastie=eliminacia stresu, napr. som sam-mam stres,najdem nekeho-eliminujem stres som stastny,
stastie ma rozne definicie ale uviedol som tuto jednu

9)ked sa nestresujem vobec nepotrebujem pit, a ani sa zabavat lebo zabava je odreagovanie, ale odcoho sa ja mam odreagovat ked som uplne odreagovany?

10)terorista si mysli ze boh ho za sebevrazdu odmeni a zabije sa s dobrim pocitom-aka jednoducha myslienka a co to spravi-tu je dokaz toho ze staci dobre rozmyslat a nemusime mat z nicoho stres

11)alebo ze kedy je to teraz? je to strasne kratky moment , no uz je potom uz to nie je teraz , je to uplne ze hyper kratky momnent,z toho vypliva ze my vlastne len stale spominame, a ak si vieme spomienki spomenut tak aby nam nevadili nikdy sa nebudeme stresovat
aj toto je vlastne spomienka ze teraz citate len je velmi cerstva

12)niektori si mozno myslite ze potrebujete priatelov lebo bez nich by ste nevedeli zit lebo vam "rozumia"
ale preco ich mate?kvoli zabave,aby ste sa uvolnily,vyrozpravali,zapadli do spolocnosti a pod.. je to vsetko vlastne len eliminacia stresu.
kamosili by sa svami keby ste neboli zabavny,pekny,pritazlivy,inteligentny,spoloc. zaujmy,nepocuvali by ste ich,alebo by ste boli z ineho narodu a pod.???
no myslim ze nie
to co maju na vas rad su tie vase vlastnosti a nie to vase JA,(ajked vase JA tvoria vase vlastnosti) clovek cloveka nikdy nepochopi, clovek sam seba nedokaze pochopit, a to ze sa citime byt pochopeni to je len nas taki pocit

psycholog sa pyta na vsetko logicky a riesenie ma vzdy velmi jednoduche
psych:co je ti?
pac:mam depresiu
ps:a preco mas depresiu
pac:je mi smutno
ps:zijes s rodinou mas partnera,mas priatelov?
pac:nemam rodinu,kamaratov som stratil ked som sa ozenil, a priatel ma opustil
psy:preco ta opustil?
pac:pohadali sme sa
ps:kvoli comu? stale ho ches?
takto ked analyzujes mysel pride ti vsetko lahke a prides k lahkemu rieseniu,alebo k dvom rieseniam z ktorych si vybrat,niekedy sa nam pacit nebudu ale zbytocnym nariekanim si nepomozeme,je to ako tuzit ze budem lietat pritom nikdy letet nebudem tuzba ktora ma stale trapila a bola na nic

svet sa da zmenit nasim nazorom na svet

alebo si skuste dat sebe otazky typu: co ma vlastne robi stastnym,robim preto nieco,preco to nerobim atd.

 Blog
Komentuj
 fotka
apokalypsaaa  30. 7. 2006 08:56
:---) zabitee.
 fotka
deathangel  30. 7. 2006 12:47
hm...pointa je hlboko zakuklena,.ale je..
 fotka
sargeras  30. 7. 2006 14:36
takto to rozpitvavat a nasledne katalogizovat do bodov sa mi zda zbytocne prehnane a skomplikovane,ale fine,berem,no staci hadam ta zakladna pointa:zi,rob si co ches a kasli na to,co si o tom myslia ostatny. Vsetko,co ta urobi stastnym je dobre a kto si to nemysli,nech oblize velky mastny kokot temnemu panovi a zije si pokojne svoj nezmyselny nenaplneny zivot.
 fotka
hypofokortexor  30. 7. 2006 15:09
to ze mame robit tak aby sme boli stastni vie mnoho ludi ale ajtak maju depku,stres apod.

niekto vie ze ho urobi stastnym napr.rozchod ale boji sa to povedat....-lebo ma stres,predtuchy



pointa bola vlastne v tom ze clovek vo vezeni ktori vie ze tam bude este 20 rokov a nakonci ho popravia moze byt stastnejsi ako clovek ktori ma rodinu a je bohaty

vsetko je to o nasom uvazovani

napisal by som este vela prikladov ako sa nestresovat ale to by bolo uz ozaj vela
 fotka
3t.m.  30. 7. 2006 16:19
Zaujímavé. Najskôr tvrdíš, že depku si nemal ani nepamätáš a hneď v nasledujúcej vete ju definuješ?.. To je akokeby ja som išiel opisovať bolesť pri menštruácii a to som chalan...



Ad 4) Aby sme boli šťastní? Môžno skôr spokojní, s týma ako žijeme a čo sme dosiahli..



Ad 8) Nemyslím si. Ľudia by boli aj tak najšťastnejší, keby šťastie vlastne vôbec nepoznali. Stres, depka a šťastie nesúvisia so sebou tak úzko ako si myslíš. Niktorí ľudia milujú stres, je to ich pravidelná dávka adrenalínu a dokonca tvrdia, že ak nie sú v strese, nedokážu podať také pracovné výkony, aké podávajú v strese..



Ad 10) Boh určite nie. To sú skôr v islame... A aj to priamo Korán neprikazuje..



Oh, jo ten tvoj pravopis .. keď som si to všimol už ja



Ale fakt je, že "svet sa da zmenit nasim nazorom na svet"
 fotka
devil6.6.6  31. 7. 2006 08:35
noukoment
 fotka
hypofokortexor  1. 8. 2006 19:01
3t.m.:4) spokojnost a stastie myslim ze je to na jedno kopyto

8.)jj podavaju vacsie vykony to je prirodzene,jj presne tak stastie sa pozna len preto leno je aj smutok nestastie a tak

10)neviem vi boh alew jeho myslienky su take ze ho na to navadza volaco a mysli si ze robi to spravne



mate depresiu? myslite ako ten kto nema depresiu a nebudete mat depresiu
 fotka
xenomorph  1. 8. 2006 20:07
no ja tiez nemavam depky, to je blbost. Respektive mam ich velmi kratky moment, rychlo ma to prejde, v okamihu si najdem nieco pozitivne. No a momentalne mam horucku tak nie som v stave uvazovat ostatnych bodoch D
 fotka
solon  3. 8. 2006 11:58
Nie je dolezite co robis, nie je dolezite ake mas pocity. Jedine co je skutocne dolezite je aby si vedel, ze to co konas je spravne.
10 
 fotka
jeseter  3. 11. 2006 22:32
pekne ropitvane,rozdelene do bodov....hmm,pointa mi uplne neunika ale je nepodstatna,pretoze aj clovek ktory si tot precita sa podla tohot nebude riadit i keby to bolo sebelepsie
11 
 fotka
tommy0234  18. 12. 2006 17:07
Su ludia co sa narodia ako flegmosi a nepohne s nimi nic a su ludia ktory si budu robit problemy aj tam kde ziadne niesu...niektory ludia sa proste potrebuju trapit a neexistuje univerzalny vzorec-tip nato ako nedepkovat..Kazdy by si mal najst svoj vlastny sposob ako tomu zabranit.Ale moze tomu prispiet aj pohlad z ineho uhla ako v clanku.
Napíš svoj komentár