Cu začať trénovať MMA ( neviem jak je to po anglicky ale po slovensky to je Zmiešané bojové umenie), zahrna sa sem teoreticky všetko, najmä box, myslím, že som v tom fakt dobrý, podľa mna by som aj na turnaje mohol ísť kludne, určite by som ich aspon pár
@1 ako že ee, tak tie posledné otázky možno nie, ale 1. určite aj 5. a kam som to mal akože zaradiť? Okrem športu nikde, a jedná sa o MMA čo je bojové umienie, čiže bojový šport...
lol ak netrenujes v klube pod dohladom, tak aj keby si sa dostal na turnaj, tak ked uz mas aspon nad 20 a mas slusnu vahu, tak tam rovno zabije tam + ked to nevies pouzit, ked sa normalne bijes tak nebudes vediet urcite ani v suboji.
Ked sa tomu chces venovat najdi si klub a tam trenuj a po case mozno...
Na trening pre MMA, velmi tazke kruhove treningy, kedze 5 min sa bit je fakt ale fakt narocne, takisto musis vela sparovat fakt velmi vela. Neviem ani ako ti prislo do hlavy, ze si v tom dobry ak ani nikde netrenujes.
A ked nesi debil tak bitku nebudes zacinat nikdy ak to nie je ozaj nevyhnutne, ne to, ze ta nekto podpichuje abo co.
Vobec si neviem predstavit, ze na vysokej skole ta dospeli ludia budu podpichovat nejak vyrazne a ked hej tak to ignoruj. Take, ze podpichovanie na ZS to si myslim, ze je najlepsie sa hned pobit zrobit si respekt a budes mat pokoj ( keby som to vtedy vedel )
@bress kruhovy trening je fakt sila.. 40 sekund az minutu naplno robit nejaky cvik, nasledne 40 sekund az minutu oddych, takychto cvikov vystriedat 10 az 15, potom 3-4 minuty pauza a 3 alebo snad aj 4 taketo kolecka..fakt neskutocna makacka
@bress@hadimistr hento je najskor nejaky troll, ktory si tu robi dobry den z ludi v diskusiach, alebo je to decko zo zakladky (skor by som tipoval)
Inak kruhace su dobra vec, ak vies co robis, teraz to je hrozne "v mode" a stretol som sa s vela pripadmi, kedy zacali mladi typci chodit na MMA alebo thai a nevedeli zakladne spravne techniky cvikov (drep, klik atd.) a potom si vezmi ako si dokurvia telo pri takom kruhaci, ked tam robia hrozne mraky opakovani so zlou technikou. Jasne, ze je to aj o tom, ze trener musi davat pozor, aby si to robil spravne, ale vo velkych gymoch kde cvici moc ludi na jednom treningu je to casto problem.
Rozmyslal som dokonca ze by bolo dobre keby niekto urobil zopar tutorialov na youtube trebars, kde by ukazoval zakladne cviky technicky spravne - zhyby, kliky, drepy atd. Tieto veci existuju samozrejme v anglictine, ale stale je vela ludi co tomu neporozumie. Nas napriklad na zakladke a strednej skole naucili v tomto smere hovno, neukazali nam ziadne spravne techniky, dokonca nam neukazali nic, len rovno chceli od nas testy. Napriklad sme mali robit premet cez hrazdu na znamku, bez toho aby nam to niekto niekedy ukazal. Alebo si pamatam ako som nikdy nevedel urobit ani stojku, pricom mi nikto nepovedal ze aj taka vec sa da ucit postupne v niekolkych krokoch efektivnym sposobom, a dneska robim handstand pushups.
Ked som chodil na zakladku a strednu, myslel som si, ze som totalne neschopny v sportoch, aj napriek tomu ze som robil lahku atletiku. Potom som prisiel na vysku, zacal som sa venovat budo, boxu, thaiboxu, bjj a crossfitu, pod vedenim normalnych trenerov a cuduj sa svete ono to funguje.
Roleta je špeciálny inkognito mód, ktorým skryješ obsah obrazovky pred samým sebou, alebo inou osobou v tvojej izbe (napr. mama). Roletu odroluješ tak, že na ňu klikneš.
8 komentov
Ked sa tomu chces venovat najdi si klub a tam trenuj a po case mozno...
Na trening pre MMA, velmi tazke kruhove treningy, kedze 5 min sa bit je fakt ale fakt narocne, takisto musis vela sparovat fakt velmi vela. Neviem ani ako ti prislo do hlavy, ze si v tom dobry ak ani nikde netrenujes.
A ked nesi debil tak bitku nebudes zacinat nikdy ak to nie je ozaj nevyhnutne, ne to, ze ta nekto podpichuje abo co.
Vobec si neviem predstavit, ze na vysokej skole ta dospeli ludia budu podpichovat nejak vyrazne a ked hej tak to ignoruj. Take, ze podpichovanie na ZS to si myslim, ze je najlepsie sa hned pobit zrobit si respekt a budes mat pokoj ( keby som to vtedy vedel )
Inak kruhace su dobra vec, ak vies co robis, teraz to je hrozne "v mode" a stretol som sa s vela pripadmi, kedy zacali mladi typci chodit na MMA alebo thai a nevedeli zakladne spravne techniky cvikov (drep, klik atd.) a potom si vezmi ako si dokurvia telo pri takom kruhaci, ked tam robia hrozne mraky opakovani so zlou technikou. Jasne, ze je to aj o tom, ze trener musi davat pozor, aby si to robil spravne, ale vo velkych gymoch kde cvici moc ludi na jednom treningu je to casto problem.
Rozmyslal som dokonca ze by bolo dobre keby niekto urobil zopar tutorialov na youtube trebars, kde by ukazoval zakladne cviky technicky spravne - zhyby, kliky, drepy atd. Tieto veci existuju samozrejme v anglictine, ale stale je vela ludi co tomu neporozumie. Nas napriklad na zakladke a strednej skole naucili v tomto smere hovno, neukazali nam ziadne spravne techniky, dokonca nam neukazali nic, len rovno chceli od nas testy. Napriklad sme mali robit premet cez hrazdu na znamku, bez toho aby nam to niekto niekedy ukazal. Alebo si pamatam ako som nikdy nevedel urobit ani stojku, pricom mi nikto nepovedal ze aj taka vec sa da ucit postupne v niekolkych krokoch efektivnym sposobom, a dneska robim handstand pushups.
Ked som chodil na zakladku a strednu, myslel som si, ze som totalne neschopny v sportoch, aj napriek tomu ze som robil lahku atletiku. Potom som prisiel na vysku, zacal som sa venovat budo, boxu, thaiboxu, bjj a crossfitu, pod vedenim normalnych trenerov a cuduj sa svete ono to funguje.