leje sa zo mna strasne vela potu, no tych 50 minut cvicenia za to stoji
Komentuj
2 komenty
1
jogurtovakultura
29. 5.mája 2011 22:09
ale pozor, lebo pri správnom cvičení sa nemá až tak potiť. zrejme ides velmi rychlim tempom. pri cviceni sa mas potit len trocha a stacit pri tom s dychom aj na rozpravanie. vtedy si v tej frekvencii kedy sa spaluju tuky. ked ides rychlejsie, spaluju sa cukry. nanete su o tom clanky, ked som s tym začínala, pekne ma to usmernilo.
Napíš svoj komentár