Ludia dobri, existuju nejake volnopredajne ucinne lieky na spanie? Diky moc.
Komentuj
23 komentov
1
tanickina
9. 9.sept. 2016 19:50
niekomu vážne pomáha Persen. Ja som si ho dala dvakrát asi a hej, spalo sa dobre
4
@tanickina no to mne asi nepomoze.. Ja potrebujem nejaku slehu.. Lebo obcas potrebujem spat v, pred alebo po lietadle, prekonavat casove pasma a klamat telo a tak... Inak ma sluzobky zabiju
11
@relieforsaddist a nenahovaraj ma na kokotiny uz vidim jak ma v chicagu nahana ten protidrogovy pes pri osobnej kontrole. Ja nechcem ist do basy
12
ale veď ja ťa nenahováram ja len vravím o možnostiach ktoré sú zaručené vyskúšané a fungujú
14
Neviem ale opýtam sa ťa takto prečo sa ti podľa teba nedá zaspať ?
15
Na spanie je dobre ak sa vycerpas sexom, nejaku narocnu polohu a spis ako dieta.
16
@relieforsaddist to kvoli sluzobkam pri posune casovych pasem ked si telo mysli ze netreba spat.. Resp. Ked sa potrebujem "predspat" v lietadle... Inak ked mam pravidelny rezim nemam problem so spanim.. Ale toto je zabijak tieto jet lagy... Aj to ma dostalo do spitalu.
19
Aha tak to chápem ale tak v tomto ti neporadím lebo aj brat má problém spávať skrz dačo také ale on si dá dáke pivá a je zahojený a zaspí
22
ja viem o melatoníne v tabletkovej forme... tento hormón sa prirodzene vyskytuje v tele a je to ochranca spánku ale skôr súhlasím s metódami spomínanými skôr
23
suhlasim s @koka melatonin je fajn, skodlivy nie je, my si ho obcas dame ked vieme ze velmi skoro vstavame..vtedy ked vies ze skoro vstavas a si v strese bojis sa ze nezaspis rychlo
Napíš svoj komentár