

Vyplula dušu ale hlavne že osobny rekord som prekonala
20 komentov
1
lukaso121
13. 5.mája 2022 12:08

Tak to si mala zavrsit schodmi
2
Hmmm, lepšie je hodinová chodza než hodinový beh, a efekt spálených kalorii je pritom rovnaký
6
@Patriska
No lepšie je to v tom, že nie si po cvičení ako zdochnutý pes a na druhý den so svalovicou
No lepšie je to v tom, že nie si po cvičení ako zdochnutý pes a na druhý den so svalovicou
9
@dz @8 v rychlosti, nie je to ziadny uzasny cas ale na to ze sa este len dostavam do kondicie a je to moj druhy beh vonku tohto roku celkom ok
10
@9 kašli na rýchlosť a zameraj sa na prekonávanie vkuse odbehnutej vzdialenosti, to je lepšie lepší je pomalý dlhý beh/chôdza
13
@tequila @11
Ved si pozri kalorický výdaj pro chodzi a pri behu, a uvidíš že 15 minutova chodza má rovnaký výdaj ako hodinový beh...
Ved si pozri kalorický výdaj pro chodzi a pri behu, a uvidíš že 15 minutova chodza má rovnaký výdaj ako hodinový beh...
16
@tomas55555 @13 ti dobre jebe. najlepsie sa spaluje pri jedeni, ked uz. z pohybu sa skor pribera. preco sa vyjadrujes ku veciam, o ktorych nic nevies?
17
@tequila @16
Hodinová chodza a 15 minutový beh je z hladiska spalovania to isté. Nauč sa základy, alebo máš problémy používať google ?
Hodinová chodza a 15 minutový beh je z hladiska spalovania to isté. Nauč sa základy, alebo máš problémy používať google ?
20

Napíš svoj komentár
-
1 Po dvoch rokoch som sa komplet...
- 2
Obrázok od Abstraktdepres
-
3 Kúpila som takéto krásne veľké úložné...
-
4 Veríte, že raz toto nastane...
-
5 Zima mi je , polievku...
- 6
Obrázok od Abstraktdepres
- 7
Obrázok od Abstraktdepres
- 8
Obrázok od Tomas5555555
- 9
Obrázok od Abstraktdepres
- 10
Obrázok od Abstraktdepres
-
1 Veru ozaj fakt, mala_si tiez...
- 2
Obrázok od Thunderstorm
- 3
Obrázok od Lytaryta
-
4 "Rage Against the Machine never specified...
- 5
Obrázok od Tomas5555555
-
6 Nechtik stale rastie @Teal -san. ...
-
7 ..alebo aj táto Ziva, -...
-
8 6hod. splav...
- 9
Obrázok od Lytaryta
-
10 Stellaris - Masters of Orion
-
1 Tak keď nie leopardí kožuch, ...
-
2 Čistý vzduch je top feelin’
-
3 Tieto saty ano alebo nie??
-
4 Vinted as its finest
-
5 Gulášové pivo a pofel s pávom...
-
6 Komunikacia s robosmi z bytu nad...
-
7 Moj sexi nechtik pre @Teal ka.
-
8 Sken_Preukaz žťp-s (ťžp-s) a preukaz poistenca...
-
9 Ďaľšie výročie tejto fotografie na ktorej...
-
10 Ja, Johnny Bravo, uznavač...