

Vyplula dušu ale hlavne že osobny rekord som prekonala
20 komentov
1
lukaso121
13. 5.mája 2022 12:08

Tak to si mala zavrsit schodmi
2
Hmmm, lepšie je hodinová chodza než hodinový beh, a efekt spálených kalorii je pritom rovnaký
6
@Patriska
No lepšie je to v tom, že nie si po cvičení ako zdochnutý pes a na druhý den so svalovicou
No lepšie je to v tom, že nie si po cvičení ako zdochnutý pes a na druhý den so svalovicou
9
@dz @8 v rychlosti, nie je to ziadny uzasny cas ale na to ze sa este len dostavam do kondicie a je to moj druhy beh vonku tohto roku celkom ok
10
@9 kašli na rýchlosť a zameraj sa na prekonávanie vkuse odbehnutej vzdialenosti, to je lepšie lepší je pomalý dlhý beh/chôdza
13
@tequila @11
Ved si pozri kalorický výdaj pro chodzi a pri behu, a uvidíš že 15 minutova chodza má rovnaký výdaj ako hodinový beh...
Ved si pozri kalorický výdaj pro chodzi a pri behu, a uvidíš že 15 minutova chodza má rovnaký výdaj ako hodinový beh...
16
@tomas55555 @13 ti dobre jebe. najlepsie sa spaluje pri jedeni, ked uz. z pohybu sa skor pribera. preco sa vyjadrujes ku veciam, o ktorych nic nevies?
17
@tequila @16
Hodinová chodza a 15 minutový beh je z hladiska spalovania to isté. Nauč sa základy, alebo máš problémy používať google ?
Hodinová chodza a 15 minutový beh je z hladiska spalovania to isté. Nauč sa základy, alebo máš problémy používať google ?
20

Napíš svoj komentár
-
1 Ramona alias piča, vďaka ktorej...
-
2 Nebol som tu niekoľko rokov a...
-
3 Cely tento pic, a vbc...
-
4 Nic vystiznejsie som uz dlho nevidela
-
5 Kalerabááá , lajkujtééé , ...
-
1 Tak ešte jednu < 3 tu...
-
2 Požiadal som Ai, nech prejde...
-
3 Odstraňovanie pieh pomocou oxidu uhličitého, ...
-
4 @teal -ko -san Víc a víc...
-
5 Mam velky biceps?
-
6 Fotka tričko 02. ...
-
7 Trochu vizuálom pripomína Terminator: Skynet (1996,...
-
8 @Teal -ko -san Víc a víc...
-
9 Priblizná podoba, vizuálne znázornenie T....
- 10
Obrázok od Manutdman