Kikushka255
26-ročné dievča
najnedávnejšie lognutie
12. 9.sept. 2015 15:27
3329 dní na BIRDZi
regnutá od 11. apríla 2015
chcela by som sa spytat ake cviky najlepsie posilnia chrbat pri skolioze? skusila som vsetky co sa tyka macky a pod.Mam to sice trochu lepsie ale stale musim bojovat niekedy je to na nevydrzanie s zrutim sa
4 komenty
1
diehard
21. 5.mája 2015 16:16
Fuha. Ja si pamatam ako som chodil na rehabilitacie do nemocnice a tam so mnou cvicili. Inak sa da aj dnes normalne ist na nejake rehabilitacie, napr. Falck ma rehabilitacne centrum kde Ta to naucia cvicit. Ale nikdy som to necvicil a som krivy ako had.
2
@diehard ja zase cvicim denno denne od kedy mi to zistili a raz mi povedia ze to nie je dobre a raz je alebo ze sa to zlepsilo a poton stale zhorsilo,ja uz neviem co mam robit ani cvicit sa mi uz nechce chodime jednej do BA doktorke ta mi da cviky a tie cvicievam aj doma uz ma to nebavi stale je to na nevydrzanie chodim aj do kuplov
3
No neviem .. mne to tiez nikdy nepomahalo. Spevnis tym svaly a tym padom sa nebudes tolko krcit. Ale vyrovnat sa nevyrovnas. Raz ked to telo rastie krivo tak to nevyriesis. Mozes to len spomalit/zmiernit pocas rastu. Co v Tvojom veku uz nebude mat taky efekt. Muselo by sa s tym zacat v detstve este vo veku okolo 7 rokov a pod. a cvicit pravidelne cele detstvo kym neprestanes rast. Nerobil by som si z toho tazku hlavu ..
Napíš svoj komentár
- 1 Kviatek: Tiež vnímate slovo "influencer" iba v negatívnom zmysle?
- 2 Lenkaska1: Neviem, či mi je zle fyzicky alebo psychicky. Neviem, či príznaky vytesňujem...
- 3 Abstraktdepres: Sakra, asi mi v D/A prevodníku kmitajú operačné zosilňovače I/V sekcie, možno...
- 1 Salkoooo: Po roku bytia stay at home girlfriend od júna nastupujem do prace a tak...
- 2 Christodoulou: ahoj, prečo nespíš?
- 3 Kviatek: Tiež vnímate slovo "influencer" iba v negatívnom zmysle?
- 4 Lenkaska1: Neviem, či mi je zle fyzicky alebo psychicky. Neviem, či príznaky vytesňujem...
- 5 Br4nisl4v: s10.gifyu.com/images/Sfdz...
- 6 Abstraktdepres: Sakra, asi mi v D/A prevodníku kmitajú operačné zosilňovače I/V sekcie, možno...
- 1 Salkoooo: Problem Slovenska je to ze nemáme spoločného nepriateľa na ktorom by sa všetci zhodli,...
- 2 Salkoooo: Po roku bytia stay at home girlfriend od júna nastupujem do prace a tak...
- 3 Azizi: Prosím, asi neviete, kde v BA (pri BA) by mi mohli dať...
- 4 Tomas5555555: Každý Slovák podstúpi psychotest, v nom bude čítať Koloskove statusy o pánovi Mečiarovi....
- 5 Teal: Vymydlili Iránskeho prezidenta.
- 6 Teal: Odkedy chodím na porady do Bieleho domu, poriadne som sa radikalizoval. Dôchodcom od...
- 7 Kobra: Senilny mantavy dedo
- 8 Tomas5555555: Som za to aby každý vodič motorového vozidla povinne podstúpil psychotest v ktorom bude...
- 9 Kviatek: Zase ti pitbullkovia. < 3 www.theguardian.com/uk-news/art...
- 10 Salkoooo: youtu.be/xSbp8lwCQp8... Smiešne ze fan bublina myslela ze toto vyhrá a neprešlo to ani do...