Ako riešite stavy uzkosti ?

1

Zareaguj!mm47 TS22 ročný mladý muž, 22. júla 2012 20:41

2

Zareaguj!chingula TS43 ročná fake teta, fuck this shit, 22. júla 2012 20:41
počúvam hudbu, ožerem sa...

3

Zareaguj!ouch TS43 ročná fake teta, khaleesi, 22. júla 2012 20:41
pravidelne a ťažko.

4

Zareaguj!lawey TS19 ročné dievča, so far away from warm place, 22. júla 2012 20:41
autogenny trening, hudba, pohyb, priatelia a sebanútenie sa do normálneho chodu a nelutovania sa

5

Zareaguj!andegor TS20 ročný chalan, Polis, 22. júla 2012 20:43
čokoládou

6

Zareaguj!n0win0u TS24 ročný mladý muž, all things have right to grow, 22. júla 2012 20:43
@lawey co za kokotinu bude autogenny trening ? to si kde zguglila ?

7

Zareaguj!michaeldevega TS23 ročný mladý muž, Area 51, 22. júla 2012 20:44
Nemávam 'stres, uzkosť, strach , fobie, navaly stresu ktore nejdu a nejdu prejsť, rozbuchane srdce, potenie zle pocity.....'

8

Zareaguj!n0win0u TS24 ročný mladý muž, all things have right to grow, 22. júla 2012 20:44
@lawey aha to je obycajny chill a taka low-end meditacia O_o

9

Zareaguj!stahli TS43 ročný fake ujo, ..., 22. júla 2012 20:44
nemavam take pocity

10

Zareaguj!18miki18 TS9 ročný chlapec, 22. júla 2012 20:47
Kedysi

prípadne

teraz už mám jednoducho piči

11

Zareaguj!sugy1 TS19 ročný chalan, 22. júla 2012 20:47
priateľmi

12

Zareaguj!lawey TS19 ročné dievča, so far away from warm place, 22. júla 2012 20:47
@n0win0u to je spôsob uvolnenia.. uvolníš svaly a mysle... dostaneš sa vlastne dot akého medzi spánkového stavu....a nie je to až taká kokotina keby to nepoznám tak pred monitormi od stresu grcám a celkovo aj na psychosomatické problémy to pomáha
a nevygúglila som to

13

Zareaguj!hoperpohroma TS17 ročné dievča, tard, the nyan grumpy cat, 22. júla 2012 20:51
food food food

14

Zareaguj!strangelady TS10 ročné dievčatko, 22. júla 2012 20:51
som super a preto sa cítim super!

15

Zareaguj!n0win0u TS24 ročný mladý muž, all things have right to grow, 22. júla 2012 20:51
@lawey nebodaj si si na to kupila knihu podla mna to je normalny relax, co dokaze kazdy clovek aj bez navodu, teda skoro kazdy ! ty op xD

16

Zareaguj!stunning00 TS19 ročné dievča, 22. júla 2012 20:54
zvycajne take stavy nemavam.. vlastne.. nemala som ich nikdy

ale myslim ze najlepsie je si ist pospat

17

Zareaguj!miaja TS19 ročné dievča, as long as you love me, 22. júla 2012 20:54
smiech mi pomáha....ale to ma musi niekto rozosmiať....
alebo ked má niekto večšie nervy ako ja. to ma upokojí

18

Zareaguj!lynette TS21 ročné dievča, ...z krajiny zázrakov..., 22. júla 2012 20:55
žerem, žerem, žerem

19

Zareaguj!lawey TS19 ročné dievča, so far away from warm place, 22. júla 2012 20:59
@n0win0u nie nekúpila... ale tak by si sa čudoval, ako v tejto unáhlenej dobe ľudia nepoznajú relax a nevedia si k nemu nájsť cestu
a budem si za tým stáť, je to čosi iné ako keď sa človek len tak vylebedí do postele...

20

Zareaguj!mariquittka TS19 ročné dievča, Kežmarok, 22. júla 2012 21:01
hudba,jedlo,hroznový cukor...

21

Zareaguj!leilla TS10 ročné dievčatko, 22. júla 2012 21:03
nemávam také.

22

Zareaguj!creeson TS25 ročný mladý muž, Košice, 22. júla 2012 21:04
Nijak, žiadne nemám, mám len stres a ten rýchlo opadne i keď som totálne v riťi

23

Zareaguj!bludiacisvetom TS20 ročné dievča, traced in air, 22. júla 2012 21:05
davnejsie som to riesila pisanim blogov, dobre sa mi tak ventilovalo... dnes si dam vela cokolady a vela piva, k tomu pustim film a mozno si aj poplacem

24

Zareaguj!anniedecadence TS9 ročné dievčatko, 22. júla 2012 21:05
cigarety, alkohol..

25

Zareaguj!anniedecadence TS9 ročné dievčatko, 22. júla 2012 21:05
cigarety, alkohol..

26

Zareaguj!ruderenee TS18 ročné dievča, Trenčín, 22. júla 2012 21:10
najlepsie ciga..sluchadka v ušiach.dobrá hudba. ..a veľa spánku

27

Zareaguj!janusiq18 TS9 ročné dievčatko, ta še kam ma dáš :D, 22. júla 2012 21:10
Viem že je to divné ale...začnem si písať

28

Zareaguj!charis TS17 ročné dievča, U špagetovej príšery, 22. júla 2012 21:13
Behám. Alebo korčulujem.

29

Zareaguj!zuza88851 TS22 ročné dievča, Tam kde žijú anjeli, 22. júla 2012 21:18
Bud priatelia, alebo sa venujem svojím koníčkom ktoré ma bavia...

30

Zareaguj!n0win0u TS24 ročný mladý muž, all things have right to grow, 22. júla 2012 21:18
@lawey rozpravas ako keby mas 48rokov, 3 deti, jedno na ceste a manzela co chodi na tyzdnovky xD

31

Zareaguj!chidori TS10 ročný chlapec, Devils Parade, 22. júla 2012 21:29
také nemám i keď dokonca by som mala mať, ale proste nemám a keď by som mala mať, tak trvá okamih, ale to som nasraná nie úzkosť ani nič. ale zdravý hnev ma chytí ale netrvá to dlho. potom mi je zase úplne fajn.

32

Zareaguj!som123 TS22 ročné dievča, 22. júla 2012 21:31
rozmýšľam

33

Zareaguj!kelly152132 TS15 ročné dievča, Košice, 22. júla 2012 21:39
stres neriešim, jednoducho vždy stresujem z nedostatku času... tak proste sa snažím tú vec spraviť čo najrýchlejšie hoci v strese a keď je po všetkom, prejde sám.

Strach riešim tak, že si poviem, že sú aj horšie veci... strach vlastne ani veľakrát nemám... poprípade v noci šup pod paplón

úzkosť asi len vyplakaním a porozprávaním sa s niekym

fóbie riešim že to z čoho mám fóbiu robím.. napr socialofóbie som sa zbavila, keď som sa začala rozprávať veľa s ľuďmi, fóbie z injekcií som sa zbavila, keď som musela chodiť každý týždeň na obed krvi.

rozbuchane srdce.. vtedy si dám proste pauzu a oddych

potenie... ventilátor, klíma, vejár, voda

zlé pocity... tie ma za chvíľku prejdú

34

Zareaguj!kelly152132 TS15 ročné dievča, Košice, 22. júla 2012 21:40
+ @27 a občas @18

35

Zareaguj!trdelniiiq TS11 ročný chlapec, 22. júla 2012 21:41
Je rozdiel, ci je to stav uzkosti, alebo zachvat uzkosti. Tusim 3-4x za zivot sa mi to stalo a myslel som si, ze ma porazi. Taky odporny pocit som este nezazil. Uplne som nevedel, co robit, chodil som po celej izbe, takmer som plakal, nemohol sa nadychnut a zdalo sa mi, ze sa mi vsetko len sniva a akoby som bol niekde mimo tela. Odporny pocit
A riesil som to sebakontrolou a uvedomenim si, ze je to len obycajny zachvat uzkosti a nech sa uvedomim. A pomohlo.

36

Zareaguj!janehonda TS16 ročné dievča, Brezno, 22. júla 2012 21:58
take stavy nemavam casto,ale ked uz nebudem ako nejaka krava stresovat,ako prislo tak prejde...to sa v zivote stava

37

Zareaguj!james144 TS23 ročný mladý muž, Košice, 22. júla 2012 22:12
Počkám si kým to prejde a popritom sa na seba veľmi hnevám

38

Zareaguj!pyromaniak TS16 ročný chalan, tu!, 22. júla 2012 22:16
by sate ma vysmiali

39

Zareaguj!pyromaniak TS16 ročný chalan, tu!, 22. júla 2012 22:16
sate= ste

40

Zareaguj!lawey TS19 ročné dievča, so far away from warm place, 22. júla 2012 22:23
@n0win0u ale ano a 3 rakoviny a utoky dravych kosatiek k tomu !

41

Zareaguj!luwele TS20 ročné dievča, ..., 23. júla 2012 0:30
neviem to moc dobre riesit. snAzim sa ukludnit sa a presvedcit sa ze si to cele len nahovaram

42

Zareaguj!mikki3012 TS16 ročné dievča, Bratislava, 28. júla 2012 1:12
To je všetko len v hlave... Treba vedieť vyčistiť si hlavu...Ale alkohol alebo hocičo takéto to nerieši.

43

Zareaguj!idiotproof TS28 ročná mladá žena, tehlová cestička, 30. júla 2012 23:18
rychla chodza a popritom sa snazim vedome si kontrolovat dych, pocuvat sa ako dycham a dychat pravidelne..

44

Zareaguj!ejule TS22 ročné dievča, Zvolen aj Nitra, 22. augusta 2012 2:19
áno, áno. Priateľmi a láskou.