Efyks
chlapec, single, emo, evanjelik
najnedávnejšie lognutie
utorok 07:53
3894 dní na BIRDZi
regnutý od 10. septembra 2013
Su proteinove tycky zdrave?
16 komentov
1
interrupcio
28. 1.januára 2021 19:58
tycky ako grcky?
2
Podľa mňa nie, radšej si dám tvaroh alebo udusim mäso alebo dam prosté ryby v oleji keď už chcem prijímať bielkoviny.
7
lol
@3
dodal by som len, nerez kktiny a tovary, kup si podstivy tvaroh , a ak chces chutnu bombu , dam ti recept na moje orechove tycinky s datlami ktore obsahuju len datle a orechy a su orgazmicke
maju cca 500kcal /15g bielkovin co neiej zrovna proteinova bomba ale energeticka urcite a telo ti za to podakuje viac ako za kadejake spracovane "zradlo". A zase 15g v tycinke nieje na zahodenie
@3
dodal by som len, nerez kktiny a tovary, kup si podstivy tvaroh , a ak chces chutnu bombu , dam ti recept na moje orechove tycinky s datlami ktore obsahuju len datle a orechy a su orgazmicke
maju cca 500kcal /15g bielkovin co neiej zrovna proteinova bomba ale energeticka urcite a telo ti za to podakuje viac ako za kadejake spracovane "zradlo". A zase 15g v tycinke nieje na zahodenie
12
@tanji datle sú dobré aj s kokosom/kakaom alebo obojím, poprípade ešte s nejakými orechmi, hrozienkami a tak. to zbožňujem
14
@tanji kakaové bôby nemám až tak rada, skôr to kakao. A kde ich kupuješ? tie nemajú hocikde pokiaľ viem
Napíš svoj komentár
- 1 Kolosko: Skurvene vyjebane stavy ked z vas alkohol vychadza a triezvete! Zima, teplo, ...
- 2 Protiuder22: Robí tu niekto nejaké bojové umenie? Čisto zo zvedavosti.
- 1 Kolosko: Skurvene vyjebane stavy ked z vas alkohol vychadza a triezvete! Zima, teplo, ...
- 2 2rici2: Hm mal by admin obnoviť registrácie : ) nech to tu ožije
- 3 Protiuder22: Robí tu niekto nejaké bojové umenie? Čisto zo zvedavosti.
- 1 Teal: Je jedno čo človek akurát robí. Keď LEMMiNO pridá video, tak ho treba...
- 2 2rici2: @admin prosím opravíš aj TS ?
- 3 Teal: Niekedy vládzem, ale väčšinou nie.
- 4 Kolosko: Skurvene vyjebane stavy ked z vas alkohol vychadza a triezvete! Zima, teplo, ...
- 5 2rici2: Pecka !!! Idú fotky pridávať rýchlo sem idem pridať dačo
- 6 2rici2: Hm mal by admin obnoviť registrácie : ) nech to tu ožije
- 7 Teal: youtu.be/flTQ6-LN4x4...
- 8 Protiuder22: Robí tu niekto nejaké bojové umenie? Čisto zo zvedavosti.
- 9 Jerometoucanrainbow: wtf www.youtube.com/watch?v=N9o...