Clarise
dievča
najnedávnejšie lognutie
12. 7.júla 2026 15:10
3953 dní na BIRDZi
regnutá od 30. októbra 2015
Ahojte potrebovala by som poradiť hlavne ženy birdzu asi budu skôr vedieť poradiť . Som začala používať od včera retinol na pleť a niekde sa píše ze sa môže používať 2/3 do týždňa podľa veku a niekde ze po pád týždňoch každý deň.
10 komentov
1
clarise
21. 1.januára 2023 21:36
Som teraz trosku zmätená ako ho používať retinol je od renovality
2
Ahoj, v podstate 2-3x do tyzdna sa odporuca zozaaciatku… odsleduj si ako nan tvoja plet reaguje
Niektore zeny zacinaju dokonca s tym ze 1x do tyzdna po 3 tyzdnoch prejdu na 2x a takto si postupne buduju znasanlivost.
Ja si davam kazdy den najsilnejsiu formu vitaminu A, uz tolerujem vela. Ty zacni radsej pomenej a postupne pridavaj. Drzim palce a hlavne nezabudaj rano na SPF
Niektore zeny zacinaju dokonca s tym ze 1x do tyzdna po 3 tyzdnoch prejdu na 2x a takto si postupne buduju znasanlivost.
Ja si davam kazdy den najsilnejsiu formu vitaminu A, uz tolerujem vela. Ty zacni radsej pomenej a postupne pridavaj. Drzim palce a hlavne nezabudaj rano na SPF
3
Od renovality myslis ten pletovy olej s retinolom? Myslim ze tam ziadna iritacia po naneseni nenastane, ale aj tak radsej zacinaj postupne nemas sa kam ponahlat
5
@tequila @4 kto pise o tabletkach? Vravim o derivate vitaminu A vo forme kremu
Retinol - retinal - kyselina retinova (tretinoin)
A dalsia vec, nie, vitamin A v tabletkach aj vo vysokych davkach je skvely na silne formy akné. Ale o tom sa tu nebavime.
Retinol - retinal - kyselina retinova (tretinoin)
A dalsia vec, nie, vitamin A v tabletkach aj vo vysokych davkach je skvely na silne formy akné. Ale o tom sa tu nebavime.
6
@barb @3 áno ten olej s retinolom ... som čítala ze sa ma dávať iba večer..čiže retinol si dávaš iba ráno/iba večer? áno spf je zaklad ... alebo aj ráno a večer? Môžem pouzivat napr keď začínam dvakrát do týždňa? Alebo radšej postupne. Ano na akne je to fajn retinol.. hned po prvom pouziti som mala rano lepsiu plet .. ďakujem
7
@clarise @6 davaj večer … zacni 2x tyzdenne a pozoruj sa. Postupne sa dostanes kludne aj na kazdy den
9
@barb @5 jaj nevedel som, ze v kreme, prepac. ale inak vitamíny v tabletkovej forme sa ozaj neodporuca vacsinou brat, mas o tom aj vela odbornych clankov na nete
10
@tequila @9 ja nie som zastanca brania doplnkov vyzivy neboj sa. Pokial ale ide o vysoke davky vitaminu A to je uz vec na predpis co sa dava po dobrom zvazeni dermatologa v podstate aj to je len derivat vitaminu a nie vitamin.
Ale inak mas pravdu, najlepsie je vsetko prijat zo stravy.
Ale inak mas pravdu, najlepsie je vsetko prijat zo stravy.

Napíš svoj komentár
- 1 Chumaj: som sokovany, ze lenkaska doteraz riesi kauzu tommy kotty verzus rachelka
- 2 Y4nn4: Myslela som si že ma v tomto roku už naozaj nič neprekvapí...A zrazu...prvý krát...
- 3 Alojzvajciar: Po smerovkách v aute, začali východoslováci systematicky opúšťať aj koncept...
- 1 3kratadost: Bistro.sk si zase ide bomby. Prisla mi notifikacia, ze ma vitaju v novom...
- 2 Chumaj: som sokovany, ze lenkaska doteraz riesi kauzu tommy kotty verzus rachelka
- 3 Y4nn4: Myslela som si že ma v tomto roku už naozaj nič neprekvapí...A zrazu...prvý krát...
- 4 Alojzvajciar: Po smerovkách v aute, začali východoslováci systematicky opúšťať aj koncept...
- 1 Tequila: sulikov syn sa hra na alfu a potom si vezme zensku co vyzera jak...
- 2 3kratadost: Pan #RetardoVallo sa po vychode rozvaza na SUV velkom ako tank s vykonom 300kw....
- 3 Raketak: vidite birdzaci .. aj ten vas milovany Sulik co ste ho tu vsetci volili...
- 4 Abstraktdepres: Cítim dnes nejaky smútok, z končiaceho sa leta
- 5 Tulipanoo: o 48 hodin budem na ceste na dovolenkuuuu juhu
- 6 Thunderstorm: Bola tu sťažnosť na nedostatok statusov, tak sa idem pochváliť, že dnes...
- 7 Raketak: ... vraj som hejter a zavidim slovenskej spevacke ADELE ked spomeniem ze tam kde...
- 8 Redpanda: Dnes tu za cely den pribudol len jeden status?! Tak som to prisla napravit:...
- 9 3kratadost: Bistro.sk si zase ide bomby. Prisla mi notifikacia, ze ma vitaju v novom...
- 10 _teal: youtu.be/G3uubpTfgpQ...