Preto by sme sa mali naučiť efektívne hospodáriť s voľným časom. Niektorý ľudia svoj voľný čas venujú vzdelávaniu, športu, domácim prácam, priateľom alebo iným aktivitám, ktoré sú pre nich dôležité a naplňujú ich. Rozložia si čas tak, aby stihli všetko, čo potrebujú, aby stihli svoj čas venovať učeniu, práci alebo brigáde a popri tom si stihli vyhradiť čas aj pre seba, pre oddych a pre rekreáciu a svoje záľuby. No nájdu sa aj ľudia, ktorí sa sťažujú na to, že nestíhajú, že okrem učenia im nezostane čas na nič iné, a tak si ani nestihnú poriadne vydýchnuť a je tu ďalší rovnako ťažký deň, znova bez oddychu, znova zamorení v knihách. Môže to byť spôsobené buď neefektívnym využívaním voľného času, alebo príliš vysokými nárokmi. Ľudia, ktorý neefektívne využívajú svoj čas, by si ho mali rozdeliť a určiť si prioritné činnosti a veci vo svojom dennom pláne, vytvorenom na základe zdravého uvažovania o svojom živote a prioritách. Mali by si v ňom vyhradiť určitý čas na povinnosti, no určitý aj na svoje záľuby a zábavu. Jedným z dôvodov neefektívneho môže byť aj zlý spôsob učenia, zlá strava alebo celkový životný štýl a preto by sme mali zmeniť aj toto. Zmeniť štýl učenia tak, aby pre nás nebol povinnosťou, ale hrou, hľadať v ňom to zaujímavé a pre nás do života potrebné. Začať sa stravovať tak, aby sa naše telo očistilo a nebolo zbytočne zaťažované inou námahou, ako tou, ktorú mu potrebujeme spôsobiť my, tým myslené napríklad učenie. Myslím, že nie je ťažké naučiť sa dobre využívať svoj voľný čas a myslím, že je to pre mladých ľudí veľmi dôležité, pretože sa tak nebudú zbytočne vystavovať stresu a depresiám, učenie pre nich bude hračka a možno v ňom dokonca nájdu záľubu. A čo je hlavné, zostane im čas aj na iné aktivity a zábavky.
Úvaha
Komentuj
Komenty k blogu
Napíš svoj komentár