Bunat
28-ročná žena, na chlapcov
najnedávnejšie lognutie
24. 5.mája 2020 21:31
4230 dní na BIRDZi
regnutá od 18. decembra 2013
Objavila som skvelý spôsob ako jesť protein (kedže ako obyč shake mi nechutí) proste to primiešam do chocapicu a fakt to tam je minimálne cítiť, tak ak máte niekto podobný problém odporúčam
8 komentov
1
exomor
28. 7.júla 2019 23:13

skusala si si urobit maly proteinovy kolacikovy puding v mikrowlnke? je to takmer hned
2
@exomor nie zatial som skušala len toto, do ovsenej kaše a rastlinného jogurtu, lebo písali, že to bude chutiť ako vegan termix ale bolo to hnusné máš aj nejaký konkrétny overený recept? (a teda rýchly)
3
Tiež to tak robím, len namiesto chocapicu si davam cini minis Inak asi jediny protein co mi chutil aj vo forme shaku boli tie od Mansports, len skoda , ze ten shipping je strasne drahy.
4
@bunat to je taky hrncekovy proteinovy kolacik aj na nete to najdes (protein mug cake) a dorobis si ho ako chces, das si davku proteinu do hrnceka lepsie je ked je trosku sirsi, trosku mlieka/vody, riadne to vymiesas a das do mikrowlnky na minutku a skontrolujes, mozes si do toho pridat napr kocku dve 80percentnej tmavej cokolady, trosku javoroveho sirupu a mas to chutnejsie ako to vypit
5
Do kaše kupujem si tie Nomina kaše ... Jahlova a lahodná sú pre mňa naj. Dávam si do nich protein, kocku viac%cokolady, kokos a ovocie som sa už asi prepila tých protakov a jediný ktorý teraz dokážem vypiť je jeden čučoriedkový. Čokoládové a kokosové už len do kaše
8
@istsinka jo do kase sa tiez da tam tu chut nejako prezijem ale samotny protak to nezvladam, vyslovene ma napina
@dee99 nene nemyslim si, ze je to prichutou.. Ono este ziaden protein mi nechutil, len teda niektore mi nechutia viac
@dee99 nene nemyslim si, ze je to prichutou.. Ono este ziaden protein mi nechutil, len teda niektore mi nechutia viac

Napíš svoj komentár
- 1 Lytaryta: aj v tych Pn - na nabrezí poza (povedla) nemocnice sa uz tento rok...
- 2 Lejla32: Tomorrowland urobil najlepšie čo mohol na záchranu main stage. A actually takto sa mi...
- 3 Azizi: Mala som obdobie závislosti na Nugete, potom na Horalkách, potom na jogurte...
- 4 Teal: "keby nebol jún tak si myslím, že je apríl" - random babka na...
- 5 Dezolat: Moj oblubeny vecernicek. www.youtube.com/watch?v=nzX...
- 6 Dezolat: youtu.be/dOD3AtbYWSE...
- 1 Tequila: cim krajsia baba, tym viac psycho, to je skoro univerzalny fakt
- 2 Y4nn4: Úprimne: Myslíte si že to epické odhalemie aféry tých dvoch na koncerte Coldplay bolo...
- 3 Lytaryta: aj v tych Pn - na nabrezí poza (povedla) nemocnice sa uz tento rok...
- 4 Lytaryta: aj ja, ked budem mat strasne dolezitú, vysokú, proste hi-profile pozíciu,...
- 5 Lejla32: Tomorrowland urobil najlepšie čo mohol na záchranu main stage. A actually takto sa mi...
- 6 Azizi: Mala som obdobie závislosti na Nugete, potom na Horalkách, potom na jogurte...
- 7 Azizi: Myslíte si, že tej nostalgie ešte nebolo dosť? A máte radi špenát? Tak...
- 8 Teal: ✧ youtu.be/BYJYAgsHtWI...
- 9 Teal: "keby nebol jún tak si myslím, že je apríl" - random babka na...
- 10 Lejla32: Co to zase porobili s Dunajskou? ešteže tade nechodím... inak tolko dopravných obmedzeni...
- 1 Tulipanoo: mala som rande, naschval som sa nepytala, kde robi alebo co studuje...
- 2 3kratadost: Ti indi si idu ine pracovne nasadenie. Je mi blbe pytat sa ich, ...
- 3 Lejla32: No tak pánko zvesi duhovu vlajku vo VW areáli, lebo neviem skadiaľ sa...
- 4 Mytickaentita: potrebujem nejaký poriadny nával dopamínu
- 5 Tequila: ta lady zika je dobre drbnuta. by som jej dal kopacku z otocky na...
- 6 Teal: Middle-east je taký že tam existujú len 3 druhy štátov. 1....
- 7 Mimi89: ked ti 15rocnu dceru aj s jej naj kamkou dovezie domov policajne auto, ...
- 8 Teal: Minule tu bol status že ktorá slovenská pesnička má dobrý text a ja som...
- 9 Tequila: cim krajsia baba, tym viac psycho, to je skoro univerzalny fakt
- 10 Tulipanoo: tento moj byt je najlepsia vec, co sa mi stala minuly rok ...