Objavila som skvelý spôsob ako jesť protein (kedže ako obyč shake mi nechutí) proste to primiešam do chocapicu :D a fakt to tam je minimálne cítiť, tak ak máte niekto podobný problém odporúčam

Komenty k statusu

  1. 1
    Exomor

    hrá sa, že má 0 rokov
    Smutníčkovo

    skusala si si urobit maly proteinovy kolacikovy puding v mikrowlnke? je to takmer hned (:
  2. 2
    Bunat

    23 ročné dievča

    @exomor nie zatial som skušala len toto, do ovsenej kaše a rastlinného jogurtu, lebo písali, že to bude chutiť ako vegan termix ale bolo to hnusné :D máš aj nejaký konkrétny overený recept? (a teda rýchly)
  3. 3
    Vengefulgift

    25 ročný muž
    Bratislava

    Tiež to tak robím, len namiesto chocapicu si davam cini minis :smile: Inak asi jediny protein co mi chutil aj vo forme shaku boli tie od Mansports, len skoda , ze ten shipping je strasne drahy. :,(
  4. 4
    Exomor

    hrá sa, že má 0 rokov
    Smutníčkovo

    @bunat to je taky hrncekovy proteinovy kolacik aj na nete to najdes (protein mug cake) a dorobis si ho ako chces, das si davku proteinu do hrnceka lepsie je ked je trosku sirsi, trosku mlieka/vody, riadne to vymiesas a das do mikrowlnky na minutku a skontrolujes, mozes si do toho pridat napr kocku dve 80percentnej tmavej cokolady, trosku javoroveho sirupu a mas to chutnejsie ako to vypit (:
  5. 5
    Istsinka

    30 ročná žena
    Zmrzlinkovo

    Do kaše :) kupujem si tie Nomina kaše ... Jahlova a lahodná sú pre mňa naj. Dávam si do nich protein, kocku viac%cokolady, kokos a ovocie :) som sa už asi prepila tých protakov a jediný ktorý teraz dokážem vypiť je jeden čučoriedkový. Čokoládové a kokosové už len do kaše
  6. 6
    Dee99

    27 ročný muž
    RK

    Co ti nesadla príchuť? :)
  7. 7
    Kokotis

    24 ročný chalan
    Dolná krčma

    Ved ale sacharidyyyyyyyy
  8. 8
    Bunat

    23 ročné dievča

    @istsinka jo do kase sa tiez da tam tu chut nejako prezijem :) ale samotny protak to nezvladam, vyslovene ma napina
    @dee99 nene nemyslim si, ze je to prichutou.. Ono este ziaden protein mi nechutil, len teda niektore mi nechutia viac :D