1. BIRDZ
  2. Fórum
Rischo    17. 12. 2009 19:29  

Natiahnuta šľacha

co je naujcinnejsi a najrychlejsii sposob na natiahnutut slachu na nohe?
Komentuj

10 komentov

1 
bmxlares fotka
bmxlares  17. 12. 2009 19:36
fuha studeny obklad a ležanie ja mam osobne taku chladivu naplasť s lekarni
2 
sheily fotka
sheily  17. 12. 2009 19:40
tak to netuším. jediné čo som ja kedy mala natiahnuté bol sval:/ ale bolelo to dosť
3 
rischo fotka
rischo  17. 12. 2009 19:50
@Bmxlares spravi sa to do rana?
4 
bmxlares fotka
bmxlares  17. 12. 2009 19:52
to pochybujem ... mna to štvalo dlho ... dakedy ked som spravil prudky pohyb tak sa mi aj vratila bolesť
5 
flussica fotka
flussica  17. 12. 2009 20:12
Sekera
6 
v3nty fotka
v3nty  17. 12. 2009 20:20
ja mam natiahnute slachy alebo vazivo na pravom kolene a vzdy po treningu ma to bolí a na lavej ruke zapastie
7 
rischo fotka
rischo  17. 12. 2009 20:26
@Flussica t bola prva moznost nad ktorou som uvazoval
8 
semonique fotka
semonique  17. 12. 2009 20:53
No,veľa lež a nezaťažuj tú nohu... A do rána určite nie,mňa to ako tak prešlo po 4och dňoch,ale stále ma to pobolievalo.
9 
feex8 fotka
feex8  17. 12. 2009 21:02
neprijemne.. ako uz bolo povedane, par dní tu nohu velmi nezatazuj, nech sa trocha zregeneruje
10 
flussica fotka
flussica  17. 12. 2009 23:48
@rischo a hned som si myslela! Tak vela stastia s ostatnymi, lepsimi variantami
Napíš svoj komentár
  1. 1 Zamilovali by ste sa do barana?
 Ostatné fóra
Akej farby máte dnes socks White Black Red Gray
 Ostatné fóra
Chodíte na ranné prechádzky pred prácou? Milujem letné rána
 Ostatné fóra
Aký je Váš názor na white socks? Máte ich radi Čo si myslite sú biele ponožky v móde?
 Ostatné fóra
Aký by ste boli film? Ak by ste boli film, aký film by ste boli?
 Ostatné fóra
Favourite colour of socks What colour of socks you like
 Ostatné fóra
Most disturbing Čo najhoršie, najhnusnejšie, most disturbing ste našli počas internet browsingu? Možno niečo, čo vám utkvelo v pamäti ako samotný vrchol hnusu/hrôzy.
 Ostatné fóra
Obľúbené platformy a domáce cvicenie ? Ahojte, mate dobrú skúsenosť s web stránkami zameraným na domáce cvicenie, kalisteniku? Ja som bola celkom spokojná s lady lab. Hľadám niečo podobné alebo lepsie. Poradíte?
 Ostatné fóra
V byte/dome máte tento priestor-čo tam umiestnite? ako ho využijete? https://www. birdz. sk/y4nn4/obrazok/v-dome-byte-mate-tento-priestorako-ho-vyuzijete-co-do-neho-umiestnite/1093871-foto. html
 Ostatné fóra
Colour of your socks? White Black Grey
 Ostatné fóra
Niečo lacnejšie než booking Ahojte objednala som letenky do Barcelony ale kukám ze hotel pod 600 eur na 4 noci nenájdem... neviete niekto poradiť niečo lacnejšie?
 Ostatné fóra
Hi, akej farby je Vás dnešný outfit Biely Čierny Sivý Neviem
 Ostatné fóra
Nonstop uzliace sa vlasy Ahojte, Prosím vás mal niekto tento problém? Ako ste ho vyriešili? Používam masku, kondicionér, cesem vlasy pred umytim. Ci rozpustené ci v cope poobede mám dredy. Musím ostrihať? Alebo čo vám pomohlo ?
Viac
Pridaj komentár
Napíš svoj komentár
Nahlás adminom!

Ďakujeme, že pomáhaš robiť BIRDZ lepším!


Dôvod:







Doplnenie:
Roleta je špeciálny inkognito mód, ktorým skryješ obsah obrazovky pred samým sebou, alebo inou osobou v tvojej izbe (napr. mama). Roletu odroluješ tak, že na ňu klikneš.