1. BIRDZ
  2. Fórum
Rischo    17. 12. 2009 19:29  

Natiahnuta šľacha

co je naujcinnejsi a najrychlejsii sposob na natiahnutut slachu na nohe?
Komentuj

10 komentov

1 
bmxlares fotka
bmxlares  17. 12. 2009 19:36
fuha studeny obklad a ležanie ja mam osobne taku chladivu naplasť s lekarni
2 
sheily fotka
sheily  17. 12. 2009 19:40
tak to netuším. jediné čo som ja kedy mala natiahnuté bol sval:/ ale bolelo to dosť
3 
rischo fotka
rischo  17. 12. 2009 19:50
@Bmxlares spravi sa to do rana?
4 
bmxlares fotka
bmxlares  17. 12. 2009 19:52
to pochybujem ... mna to štvalo dlho ... dakedy ked som spravil prudky pohyb tak sa mi aj vratila bolesť
5 
flussica fotka
flussica  17. 12. 2009 20:12
Sekera
6 
v3nty fotka
v3nty  17. 12. 2009 20:20
ja mam natiahnute slachy alebo vazivo na pravom kolene a vzdy po treningu ma to bolí a na lavej ruke zapastie
7 
rischo fotka
rischo  17. 12. 2009 20:26
@Flussica t bola prva moznost nad ktorou som uvazoval
8 
semonique fotka
semonique  17. 12. 2009 20:53
No,veľa lež a nezaťažuj tú nohu... A do rána určite nie,mňa to ako tak prešlo po 4och dňoch,ale stále ma to pobolievalo.
9 
feex8 fotka
feex8  17. 12. 2009 21:02
neprijemne.. ako uz bolo povedane, par dní tu nohu velmi nezatazuj, nech sa trocha zregeneruje
10 
flussica fotka
flussica  17. 12. 2009 23:48
@rischo a hned som si myslela! Tak vela stastia s ostatnymi, lepsimi variantami
Napíš svoj komentár
     Ostatné fóra
    Máte radi biele tenisky? Yes No
     Ostatné fóra
    Akej farby mas dnes ponozky Biele Cierne Sive
     Ostatné fóra
    Aké máš obľúbené ponožky? White Black Gray
     Ostatné fóra
    Fico je chlapik! cely svet teraz vola slovakom 3x za den aby... Lebo slovaci maju X rocny rast HDP, sme tak strasne bohaty ze kazdy chce nase peniaze! Sme tak bohaty ze nam denne vyvolavaju len tak random zahranicny investory nech do nich investujeme! Kto sa ma lepsie?
     Ostatné fóra
    Su tu ludia ktori trolia aj v realite? Napr ja nosim hodinky... aj ked mam hodinky za par tisic ale proste musim vytrolit nejakych curakov. XDDD
     Ostatné fóra
    Chujo Čo podľa vás znamená, ak vás niekto nazve "chujo"? Je to nejaká jemnejšia verzia od slova "chuj"? Alebo to má rovnakú váhu, ako zákl. tvar? Nazvala ma tak jedna slečna, s ktorou som pohádaný, pred jej mamou (povedala jej "to je...
     Ostatné fóra
    Nosíte biele socks? Áno vzdy Áno často
     Ostatné fóra
    Akej farby máte dnes socks White Black Red Gray
     Ostatné fóra
    Chodíte na ranné prechádzky pred prácou? Milujem letné rána
     Ostatné fóra
    Aký je Váš názor na white socks? Máte ich radi Čo si myslite sú biele ponožky v móde?
     Ostatné fóra
    Aký by ste boli film? Ak by ste boli film, aký film by ste boli?
     Ostatné fóra
    Favourite colour of socks What colour of socks you like
    Viac
    Pridaj komentár
    Napíš svoj komentár
    Nahlás adminom!

    Ďakujeme, že pomáhaš robiť BIRDZ lepším!


    Dôvod:







    Doplnenie:
    Roleta je špeciálny inkognito mód, ktorým skryješ obsah obrazovky pred samým sebou, alebo inou osobou v tvojej izbe (napr. mama). Roletu odroluješ tak, že na ňu klikneš.