Uz viackrat som sa rezala a trpela som depresiami. Sama som si uz povedala, ze to bude ok a ze to vsetko prekonam, lenze zatial to tak nieje. Nezvladam to. Poradte, co by som mala robit. Vdakas

 Blog
Komentuj

4 komenty k blogu

1 
fotka
james98  30. 4. 2014 23:03
Podľa mňa nejakým spôsobom usmerniť myšlienky. Na niečo sa maximálne zamerať. Hladať vášen - vášen pre život / pre niečo, hoci čo
2 
fotka
sveter  30. 4. 2014 23:21
Sebapoškodzovanie vždy potrebuje odborníka. Takže vyhľadaj odbornú pomoc- psychológa alebo tak něco
3 
fotka
ericca  1. 5. 2014 22:42
Nájdi si niečo, čím sa zamestnáš, záľuby, šport, čokoľvek čo ťa bude napĺňať. Zmeň niečo vo svojom živote.
Keď "to" na teba príde, skús sa nejak odreagovať, rýchlo prísť na iné myšlienky.. Nájdi i na nete Butterfly project.
Tie jazvy za tú chvíľku čo to pomôže, nestoja, ver mi..
Ťažko sa prestáva, ale ide to..
4 
fotka
pajo86  11. 5. 2014 21:21
Skús sa prinútiť k tomu, aby si behala. Znie to určite divne, ale pomáha to na všetko možné. Nielen na duševné stavy, ale aj napr. na migrénu, alebo opicu Alebo ak veríš v existenciu vyžšej moci (napr. Boh), tak si povedz, že si neublížiš práve kvôli nej. A tak prinesieš svoju obetu - ak ozaj veríš, určite Ťa to posilní :ehm:
Napíš svoj komentár