strugglujem s motivaciou chodit cvicit z 4x do tyzdna sa stali 2 at best, akoze robin zase viac ine veci, napr viac citam ale aj tak mam vycitky svedomia
Komentuj
7 komentov
1
nats
20. 11.novembra 2024 17:00
a dost ma znepokojuje ze ma to vobec nedobija energiou ako predtym a citim sa rovnako napicu pred aj po cviceni
3
@manutdman @2 neviem, to by sa mi nechceli nic, nie? mne sa velmi specificky nechce iba chodit do fitka
4
mne sa v posledných týždňoch nechce nič a do všetkého sa musím nútiť. zrovna s cvičením to mám ale tak, že keď sa už donútim, tak je to super, viem si to užiť a cítim sa potom lepšie, @1 je docela nahouby.
nepotrebovala by si nejakú novú aktivitu, zmenu, aby si sa pre cvičnie zase nadchla a zase ťa to bavilo? ak cvičíš s činkami, tak ísť trebárs na kruháč alebo pilates, ak cvičíš sama, tak ísť s kamoškou, zaradiť aj nejaký iný pohyb, ako fitko...
nepotrebovala by si nejakú novú aktivitu, zmenu, aby si sa pre cvičnie zase nadchla a zase ťa to bavilo? ak cvičíš s činkami, tak ísť trebárs na kruháč alebo pilates, ak cvičíš sama, tak ísť s kamoškou, zaradiť aj nejaký iný pohyb, ako fitko...
5
6
ja ti závidím aj ten dvoj - cyklus .. mne by sa nechcelo vôbec
7
Mne sa poslednú dobu tiež moc nechce, ale vždy sa nejako prinútim, keďže to je pre mňa výborná psychohygiena
Napíš svoj komentár