Jurito      28. 2. 2016 22:41  
Tak idem si po parku a zrazu mašiny na cvičenie no neodolal som

Tak idem si po parku a zrazu mašiny na cvičenie no neodolal som

Tak idem si po parku a zrazu mašiny na cvičenie no neodolal som

Tak idem si po parku a zrazu mašiny na cvičenie no neodolal som

Komentuj

15 komentov

1 
adka25 fotka
adka25  28. 2. 2016 22:48
sidobry
2 
jurito fotka
jurito  28. 2. 2016 22:48
@adka25 patrím k špičke
3 
adka25 fotka
adka25  28. 2. 2016 22:50
prestan lebo sa zalubim
4 
jurito fotka
jurito  28. 2. 2016 22:51
@adka25 to som ti ešte neukázal svoje vyšportované telo
5 
adka25 fotka
adka25  28. 2. 2016 22:53
musis ukazat
6 
dannyd14 fotka
dannyd14  28. 2. 2016 22:53
Taketo nieco by som na SVK v parku marne hladal...Kolko zhybov si dal?
7 
jurito fotka
jurito  28. 2. 2016 22:55
@dannyd14 no bežne vo fitku robim 8 zhybov (celý rozsah pohybu z dole až po vystretie laktov) po 4 série a potom mám dost
8 
dannyd14 fotka
dannyd14  28. 2. 2016 22:58
@jurito to je fajn cvicis aj na hrazde?
9 
dannyd14 fotka
dannyd14  28. 2. 2016 22:59
Teda, zalezi aj od vahy kolko zhybov
10 
jurito fotka
jurito  28. 2. 2016 23:00
@dannyd14 áno 95% tréningu mám činky a vlastná váha, na strojoch skoro vobec ....ale zhyby na široko dám len 4 opakovania (celý rozsah pohybu,lebo tak niektorí tam robia 20 tak ze rozsah je do polovice )
11 
dannyd14 fotka
dannyd14  28. 2. 2016 23:07
takych mam najradsej, kazdy sa chvasta kolko dvihol, dal zhybov a pritom to neurobil ani poriadne cest vynimkam
12 
jurito fotka
jurito  28. 2. 2016 23:10
@dannyd14 no to ja sa zvyknem usmievat ked vidím tam tých týpkov ako si zoberú na bicák 20ky a potom ich prehýba v chrbtici o 90 stupnov aby to vytiahli dajak D ja si vo fitku dám hudbu a ego bokom a idem si co najlepsiu techniku a netrápi ma ,že idem len 12ky na bicák ...urobím si fajnovo 8 opakovaní po 3 serie+dalšie 2 cviky dáke a som uplne spokojný
13 
dumbledore fotka
dumbledore  29. 2. 2016 10:34
Ale konečne nemáš to modré sako na fotke
14 
jurito fotka
jurito  29. 2. 2016 12:33
XDD ty spína co myslis ze nemám iné oblečenie? @dumbledore
15 
dumbledore fotka
dumbledore  29. 2. 2016 12:43
@jurito
Napíš svoj komentár
  1. 1 Čistý vzduch je top feelin’
  2. 2 Čistý Vzduch Je TOP Feelin'...
  3. 3 Ja, Johnny Bravo, uznavač...
  4. 4 :o oj teda, reku tá...
  5. 5 Obrázok od Lytaryta
  6. 6 Obrázok od Manutdman
  7. 7 Obrázok od Tomas5555555
  8. 8 Obrázok od Lytaryta
  9. 9 Obrázok od Lytaryta
  10. 10 Obrázok od Lytaryta
priekala konečne dosiahol rovnováhu na birdzi.
:o oj teda, reku tá bude veru nárocná, ...
‘
Ja, Johnny Bravo, uznavač slnka u kratasoch
Viac
Pridaj komentár
Napíš svoj komentár
Nahlás adminom!

Ďakujeme, že pomáhaš robiť BIRDZ lepším!


Dôvod:







Doplnenie:
Roleta je špeciálny inkognito mód, ktorým skryješ obsah obrazovky pred samým sebou, alebo inou osobou v tvojej izbe (napr. mama). Roletu odroluješ tak, že na ňu klikneš.