Ako pribrať Ahojte.. Mám 17rokov a môj najväčší problem je to že mam len 45kg.. stale chcem pribrať , vela jem a nič.. mate nejake skusenosti? alebo nejake rady.. jeden kamarat mi poradil, že si mam zaobstarať gainer (doplnok výživy) .. myslite že je to...