chronicky poskodena lava krizova platnicka, zbohom powerlifterske sutaze
Komentuj
Komenty k statusu
1
bombarder
10. 4.apríla 2018 14:24
Povedali ti aj ako to vzniklo?
3
To isté sa stalo mne, keď som to vyslovene preháňal s deadliftovaním. A až vtedy som pochopil, že neprežiť zvyšok života v chronických bolestiach je zrejme dôležitejšie, než ego dvíhajúci počet kotúčov naložených na tyči.
Ale inak aj chronicky zničené platničky majú rehabilitačným cvičením tendenciu zlepšovať sa. Sám som tomu spočiatku neveril, no aj MRI spred dvoch týždňov ukázalo, že sa moja protrúzia zmrštila zo 4 na 2,5 mm behom roka.
Ale inak aj chronicky zničené platničky majú rehabilitačným cvičením tendenciu zlepšovať sa. Sám som tomu spočiatku neveril, no aj MRI spred dvoch týždňov ukázalo, že sa moja protrúzia zmrštila zo 4 na 2,5 mm behom roka.
4
@bombarder ono sa neda presne povedat cim to bolo nanestastie
@hetfield poskodenie platnicky nie je priamo nalinkovane na sport, moze to byt aj zo sedaveho zamestnania alebo z nosenia kabele na 1 pleci atd
@H8r to ma velmi potesilo, lebo je to hrozne v mladom veku si vypocut neliecitelnu diagnozu, i ked to nie je vyslovene zivot ohrozujuce
@hetfield poskodenie platnicky nie je priamo nalinkovane na sport, moze to byt aj zo sedaveho zamestnania alebo z nosenia kabele na 1 pleci atd
@H8r to ma velmi potesilo, lebo je to hrozne v mladom veku si vypocut neliecitelnu diagnozu, i ked to nie je vyslovene zivot ohrozujuce
5
Tiež som mal 22, keď som sa to dozvedel. Začiatky boli najhoršie, ale človek si na to za prvé zvykne a za druhé bolesti aj nález zvyknú ustupovať, ako to bolo v mojom prípade. Iste, heavy powerlifting, teda hlavne deadlift a drepy možno budeš musieť nechať tak, ale tiež to nie sú jediné cviky na svete a aj k nim existujú alternatívy.
Každopádne držím palce, ono sa to časom takmer určite zlepší.
Každopádne držím palce, ono sa to časom takmer určite zlepší.
Napíš svoj komentár