Wikiwikuska 2. 2.febuára 2015 00:24 Ďalšie jej obrázky »

Tvrdá práca, ale stála zato!

0 0 0 0 0

Komentuj

29 komentov

jozotraktorista 2. 2.febuára 2015 01:25

uf, tak to uz hej. ako si dosla k takemu bruchu?

vanesssa 2. 2.febuára 2015 01:41

woah, aj ja chcem (ale som leniva)

ssnehulienka 2. 2.febuára 2015 01:43

aj ke totvoje tela tak congrats, to vyzerá ako dosť práce

forte 2. 2.febuára 2015 07:02

Squele!

patresel 2. 2.febuára 2015 07:03

preco nas provokujete...

wikiwikuska 2. 2.febuára 2015 08:31

D no @vanessa zdravá strava 6 krát cez deň v malom množstve, Box, A posilka ;3
@PatresEl Ale no :333 D to len ták z lásky :3 DD

wikiwikuska 2. 2.febuára 2015 08:36

@Jozotraktorista už som to napísala
Je to prírodne.. Kedže ked som začínala posilovať teda cvičiť,mala som 76kg musela som zhodiť nejaké tie kiláá.. to šlo zle.. neznášam chudnutie. D no a po pol roku snaženia som sa dostala na 63kíl. Po tom chudnutí som začala chodiť do posilky hlavne na strojee

wikiwikuska 2. 2.febuára 2015 08:43

Každopádne najskor musíš niečo schudnúť, neviem ako vyzeráš DD tak ti nič nemôžem povedať, ale pri tom chudnútí máš najlepší, jumping,cardio,a posilovanie s malímy zatažiami, 1-4kg behanie, švihadlo, proste sa hýbať musíš +nezabudni zdravá strava vela zeleniny a ovocia, žiadne zbytočné tuky bliekovyny a vytamíni dostan do tela!

alohomora 2. 2.febuára 2015 08:44

@7 takže aj ja mám šancu
ja som sa tak pred 2 týždňami odhodlala začať cvičiť, a odvtedy sa ma choroba nechce pustiť, tak môžem akurát v posteli ležať .. a keď vyzdraviem, tak sa mi isto zase nebude chcieť si potom budem túto fotku pozerať pre motiváciu

wikiwikuska 2. 2.febuára 2015 08:50

DD ja si pamätám že raz som mala také obdobie, že som behávala vonku, a kedže nemám mandle tak som záhadne rýchlo ochorela DD a dostala som zápal plúc.. som ležala v nemocnici hádam mesiac aj viac.. D po tom zážitku chodím behávať radčej do altánku kde mám bežiaci pás DD alebo do fitka D
Tak vššetko sa dá :3 kup si nejaké vytamínové doplnky, aby ta rýchlo nelapila choroba ;3 DDD
To si natom ešte dobre že si vydržala 2 týždne moja sestra (dvojička) vydržala 2 dni DDDD