zacala som znova plavat a vcera som to asi trocha prehnala, namiesto 45 min som ostala hodinu a navyse, ucim sa spravne dychat pri kraulovi, takze plavam vacsinu casu to a nie prsia. A dnes rano som sa zobudila so svalovkou na chrbte
Komentuj
2 komenty
1
soruniel
29. 10.októbra 2024 10:38
Jednoznačne si to prehnala Každopádne trocha relaxu a vitamínov ťa dostane raz dva do pôvodného stavu a veselo môžeš pokračovať. Plávanie sa u mňa tento rok ukázalo ako jeden z najviac efektívnych spôsobov relaxu a pomyselného športovania (rekreačného )
2
Napíš svoj komentár