juhuuuu TOTO už dávam, je také krásne sledovať vlastný pokroooook
juhuuuu TOTO už dávam, je také krásne sledovať vlastný pokroooook
Komentuj
19 komentov
1
inversi
26. 1.januára 2015 20:10
aj tie špičky máš tak dopnuté?
3
minule som aj ja skúšal kadejaké krkolominy zavŕšil som to stojkou na hlave ale pointa je tá, že až keď som si to pozriel na nete som si uvedomil, že je to celkom nebezpečné
4
ja si pamätám jak som raz drbla hlavou na zem, keď som do toho šla po hlave!
5
@inversi tak ja to robim vramci yoga videa, ze jednak na to najprv robim pripravne cviky a jednak ma varuju
@elemia hej odkedy som sa len zazrakom vyhla presne tomu, uz si davam vankus dopredu
@elemia hej odkedy som sa len zazrakom vyhla presne tomu, uz si davam vankus dopredu
6
@ssnehulienka ja sa do toho dostávam pomaly a potom idem do stojky .. na začiatku to vyzerá ťažko ale jak si namakáš techniku no prob
7
@inversi nho, headstand chcem aj ja robiť ale pozorujem na sebe ze tomu bude musiet este predchadzat dost treningu
10
@inversi dakujem, casom to urcite pojde
@onetouch nejde mi vyslovene o stojku, je xyz balancnych cviceni, toto mam v jednom videu, ktore cvicim tak som cela happy ze uz v tej polohe viem vydrzat. ale ano,m stojka je jedna z veci, ktore chcem o nejaky cas vediet
@onetouch nejde mi vyslovene o stojku, je xyz balancnych cviceni, toto mam v jednom videu, ktore cvicim tak som cela happy ze uz v tej polohe viem vydrzat. ale ano,m stojka je jedna z veci, ktore chcem o nejaky cas vediet
12
toto viem a to som ani jógu nikdy necvičila teda..podľa tohto asi áno..nevedomky
13
@mayben skus sa tam podrzat tych 25-25 sec a povedz ci to ide akoze ja tej jogy vela necvicim cize je mozne ze to ludia vedia len tak, len ked som to skusala pred mesiacom tak som sa tam nevedela udrzat preto sa vytesujem
15
@method ja som to najprv robila podla typca z P90X jogy a to som si akurat spalila tu cast ruk kde sa dotykam a potom som si pozerala ine sposoby a uz to slo :3
17
@mayben of kors tam malo byt 20-25 akasi som nepozorna, a daj vediet, ak sa tam udrzis tolko, budem ta uctievat
19
Robí to zle , to je nejaká ženská verzia ?
No ale chválim ťa keď vieš aspoň toto
No ale chválim ťa keď vieš aspoň toto
Napíš svoj komentár
Obrázok od Protiuder22
1 Starý či nový? Podľa mňa je...
2 Joooj, dnes sa zadarilo.
3 Kostol najsvatejsej trojice Gergeti
4 Holy Trinity Cathedral of Tbilisi
1 Taky kus update po blond ére...
2 Vitajte dievcata a chlapci s aktualnou...
Obrázok od Sajzousko
4 Kkt jaky slaby mosh pit tu...
5 Niektorí členovia Progresívneho Slovenska sú fakt...
Obrázok od Admin
7 Huraaaa obrazkyy
8 Ako pohľad budovateľa radostných zajtrajškov a...
Obrázok od 3dmeraya
10 -696