Dnes o 8 večer som si bola zabehať na 20 minút - 3 km. Vzhľadom na to aké sú teraz horúčavy sa natíska otázka, je to odvaha alebo šialenstvo?
Komentuj
3 komenty
1
sturmer
19. 6.júna 2013 23:34
pohoda, ja bežne.
2
nič z toho.. a čo je na tom ? obyčajný beh
ja som včera dal toto večer
60sec. sprint, 5 anglicakov, pauza 1min; 50sec. sprint 10 anglicakov; pauza 1min; 40sec. sprint 15 anglicakov, pauza 1min; 30sec. sprint 20 anglicakov, pauza 1min; 20sec. sprint 25 anglicakov, pauza 1min; 10sec. sprint 35 anglicakov
ja som včera dal toto večer
60sec. sprint, 5 anglicakov, pauza 1min; 50sec. sprint 10 anglicakov; pauza 1min; 40sec. sprint 15 anglicakov, pauza 1min; 30sec. sprint 20 anglicakov, pauza 1min; 20sec. sprint 25 anglicakov, pauza 1min; 10sec. sprint 35 anglicakov
3
velmi som so sebou bojovala, ci to napisem, ale.. ja som bola o tretej poobede hrat hodinu a pol tenis, moja kondicka je v... niekde, a nepripadam si byt odvazna alebo sialena.
Napíš svoj komentár