Priznanie, s ktorým veľa z vás konečne poteším... Hoci sa snažím tváriť vždy pozitívne, veľa krát sa mi v hlave premietajú zlé veci, ktoré som zažila a neviem ich z mysle vymazať. Má niekto dobrý typ?
Komentuj
3 komenty
1
mcvpn
11. 7.júla 2017 22:57
ani typ, ani tip
3
Nebrániť sa tým myšlienkam, lebo to ich len posilní...
Alebo hľadať toho, kto si ich myslí. A zistíš, že nie si ich autorom... a to je dosť oslobodzujúce zistenie...
Alebo sa proste sústrediť na dych chvíľu, dýchať vedome...
Alebo hľadať toho, kto si ich myslí. A zistíš, že nie si ich autorom... a to je dosť oslobodzujúce zistenie...
Alebo sa proste sústrediť na dych chvíľu, dýchať vedome...
4
Napíš to niekde. Nemyslím blog. Skôr denník, nejaký zošit,kde by si si takto vyliala dušu. snáď ti odľahne.
Napíš svoj komentár