hahaha, typek za 7 mesiacov naberie 30kg
Komentuj
15 komentov
1
yoss
11. 5.mája 2014 14:39
akým spôsobom ?
2
Som niekde čítala, že za rok sa môže podariť nabrať tak max. svalovej hmoty, či?
5
@onlymasque neviem kolko svalovej hmoty sa da nabrat so steroidmi, nezaujimam sa o tuto problematiku, ale povedal by som ze dost
7
@method ale mne sa nezdá, ze by mal o 30 kg viac, ved je chudy stale len ramená a ruky ma vacsie a trochu cecky... takze sa to neda za 7 mesiacov podla teba takto ?
9
nie je nemožné, ja cvičím cca 7 mesiacov s prestávkami, čiže by to bolo 5 mesiacov fakt ťažkej driny, pribral som z 53 kg na 70 kg čiže 17 kíl hore, navyše si zober, že ja som 3 roky bez mäsa a rok som čistý už vegán nie je nemožné, v hlave to je.
13
@method toto na foto neni podla mna rozdiel 30kg, imho prikraslil prve alebo druhe cislo, jedine zeby pribral na nohach nejak zasadne vela. Ja som pribral podobne opticky a bol to rozdiel 10-12kg a nie 30 O_o
15
Pohode, ja som za pol roka pribral 16 kg, aj keď je fakt , že nie práve svalovej hmoty
Napíš svoj komentár