prave som odmietol v obchode milu aj horalku lebo mali po 1700 kj o_o dajte mi niekto naspat moj stary mozog
Komentuj
24 komentov
1
lukaso121
18. 11.novembra 2017 13:02
Sak si ich kup a zacni meskavat vlaky autobusy,to vybehas
2
Aj ja chcem taky mozog ako mas ty .. ..ja som vcera neodmietla slahacku a kolace ..az mam vycitky svedomia
3
tak ja to mam pomerne jednoduche bud odhodim svoju snahu za kratky niekolko minutovy pozitok alebo sa zamyslim nad tym ze pocitovat hlad a necitit prijemnu chut na jazyku nieje az taka katastrofa ako by sa mohlo zdat, horsie by bolo keby som mal pocit na odpadnutie, ja som pomerne vynechal len asi polovicu energie na ktoru som bol denne zvyknuty, co je podla mna uplne v pohode a sice mam doma dobroty a vidim ich aj v obchode a som pritom aj hladny ale ked sa pozriem na tie cisla na obaloch tak sa mi chce grcat z tych hodnot tycinka co ma velkost mobilu a zasyti ma ma 1700 kj? to je sialene @obsession
4
ale je pravda ze sem tam ked kracam povonku mam taky pocit akoby vsetko bol sen akoby som bol mierne pripity
5
@melancholik neber to az tak dramaticky raz za nejaky cas mozes aj tu tycinku ..ja sa odmenim kazdy tyzden ..ale uz aj ja musim aspom o 400 kcal ubrat ..lebo zas robim zo seba maniacku..btw ja si hovorim ze nebude to take zle ved ma o najmenej 2 hodky caka dalsie supis zdrave jedielko ( horalku som uz nemala vecnost)
6
no ved snazim sa a povedal som si teraz ze az na narodky sa odmenim pizzou co je koncom mesiaca to zvladam v pohode a potom si doprajem nieco dobre asi kazdy druhy tyzden .. tak uvidime hlavne musim dospiet do stavu kedy budem so sebou spokojny v zrkadle potom ma uz cisla az tak nebudu zaujimat @obsession
7
ale co je to za kktinu ze liter vina ma 3300 kj??!!!
zivot je svina
zivot je svina
9
@melancholik no to je pohoda ..ja zom vydrzala na ovocnozeleninovych stavach 9 dni..tak mi to rozbehlo metabolizmus..naposledy len 7 ..a potom zdravo ..nechyba mi vobec sladke ..len ked su nejake party alebo posedenia tak si dam..a taktiez zaludok mam o polovicu mensi takze hura obsession len tak dalej ...inak ty to potrebujes ? Alebo ? Len aby zrkadlo pochvalilo ?
10
tak ja som zistil alebo sa na to aspon tak pozeram ze nezalezi na tom co presne ides jest ak to nieje extremne nezdrave ako kazdy jeden den burgre hranolky cola a pizza, ale ake to ma hodnoty a ked chcem chudnut musim sa podhodnotit a neprijat ten urcity pocet energie ktory by som denne mal, co znamena v podstate ze keby som si dal pizzu denne a uz nic okrem toho nejedol cely den vysledok by bol podobny ale pravdepodobne by sa mi rapidne zastavil metabolizmus a tazsie by sa tuk odburaval (aspon tak to chapem ) .... a vyslovene to nepotrebujem ale su urcite miesta ako tvar, krk a brucho hlavne kde chchem vyzerat stihlo a krajsie inak mam zvysok tela v pohode chudy, len chcem aby to bolo este lepsie ja som doteraz fungoval. ely zivot asi tak ze 2-3 pizze do nesiaca, burger raz za tyzden a aj hranolky a tak...dost kaloricke bomby som si daval a preto som tak rychlo aj nabral do miest kde sa mi to nepaci @obsession
11
@melancholik ale musis si uvedomit ze chudnut nestaci a aj cvicit treba ..viem ze prijem ma byt nizSi ako vydaj ..tot je to rovnica pre chudnutie ale aj pravidelny prisun jedla ...jasne brusko riesim aj ja ..najlepsie je ze naj0r sa chudne z tych partii z ktorich nepotrebujeme ..ja napr.z noh ..( a ja som si dala vcera mnamkovu cinu..ale vosla do mna len menej ako polka co je fantasticko neuveritelne ..ked si uvedomim ze pred casom to do mna voslo vsetko )
14
mala som 4x po 2deci ....to neni az take zle. ale ja som slaby pijan, sa mi tocila hlava
15
je mi to jasne, viacmenej som doteraz cvicil kazdy den, tieto posledne dva dni som len odflakol lebo som nemal cas tak som stihal len par klikov a drepov ale snazim sa to nezanedbavat @obsession
17
tak ale skoro !!!....no hej. ved ja nezvladnem vela. ale aspon usetrim.
18
@melancholik drzim palce ..inak to teba tu oznacuju za flanelovu koselu ..sa pamatam z nastenky ze
22
@melancholik no nieje to az take zle..beriem to ako ze si polomaniak jamam 50 parov topaniek nepocitam tenisky cizmy
23
Flanelky su super!!! Ak ti ide chuť na sladké natlačiť sa ovocím alebo sušené ďatle. Alebo čierny čaj s mliekom. Alebo káva bez cukru ako dezert.
Napíš svoj komentár