dnes skúšam "hladovku" a tak nad tym rozmyslam, že to mozno neni az tak najlepsi napad.
Komentuj
9 komentov
1
motyylia
15. 3.marca 2014 13:00
čo si hladný?
5
@motyylia nechapem co je na tom očista, telo sa spomaluje, aj cely metabolizmus, nic nevylučujem len vodu jedine , telu nepridavas nic aby zacalo detoxikovat, skor vyuziva telo co ma v sebe vsetky latky aj skodliviny aby si udrzalo energiu... hlad neberiem nieco ze by sa to nedalo vydrzat.
7
to je tvoja teória, v poriadku
len toľko, že jednodenná "hladovka" je akurát tak na oddych tráviaceho traktu, takže žiadny poriadny detox ani používanie uloženín sa asi obvykle nespúšťa
aj preto niektorí jedia trebárs 1x denne (intermittent fasting), lebo džgajúc sa celodenne iba zbytočne vysiľujú žalúdok a ten sa nestíha s tráviacimi šťavami (etc.)
ale po dlhšom čase sa spustí nejaký trigger alebo čo a začne detox v širšom rozsahu
extrémne to závisí na tom, čím som sa džgal predtým, než som s pôstom začal.
ak som bol v režime dopovania cukrami, tak samozrejme nastáva extrémne spomalenie
len toľko, že jednodenná "hladovka" je akurát tak na oddych tráviaceho traktu, takže žiadny poriadny detox ani používanie uloženín sa asi obvykle nespúšťa
aj preto niektorí jedia trebárs 1x denne (intermittent fasting), lebo džgajúc sa celodenne iba zbytočne vysiľujú žalúdok a ten sa nestíha s tráviacimi šťavami (etc.)
ale po dlhšom čase sa spustí nejaký trigger alebo čo a začne detox v širšom rozsahu
extrémne to závisí na tom, čím som sa džgal predtým, než som s pôstom začal.
ak som bol v režime dopovania cukrami, tak samozrejme nastáva extrémne spomalenie
8
@thrwtchr spomalenie metabolizmu a celkoveho organizmu pri hladovke nastava vzdy. Ale ako jasne 1den to neni skoro nic, tam to len zacina vsetko, ale aj tak...
Ale nikdy som nic o tom necital pozitivneho este o uplnej hladovke na viac dni, ked sa neratas pôst kde prijimas male mnozstvo jedla. teda ked neratam tych homeopatov a podobne nezmyselne veci.
Ale nikdy som nic o tom necital pozitivneho este o uplnej hladovke na viac dni, ked sa neratas pôst kde prijimas male mnozstvo jedla. teda ked neratam tych homeopatov a podobne nezmyselne veci.
9
ja zas naopak, aspoň je vidieť, čo urobia odlišné zdroje.
a ak som o tom niekedy aj čítal niečo negatívneho, tak to bolo v nejakých "článkoch zobďaleč", t.j. v populárnej kultúre od ľudí, ktorí buď čerpali z konvenčnej medicíny, al. skúsili trojdňovku mali detox. príznaky a zľakli sa
čo je z istého hľadiska fajn, pretože pôst nie je žiadna diéta a treba naň súznenie s telom, uvedomovanie si, čo robím a prečo to robím (etc.)
a ak som o tom niekedy aj čítal niečo negatívneho, tak to bolo v nejakých "článkoch zobďaleč", t.j. v populárnej kultúre od ľudí, ktorí buď čerpali z konvenčnej medicíny, al. skúsili trojdňovku mali detox. príznaky a zľakli sa
čo je z istého hľadiska fajn, pretože pôst nie je žiadna diéta a treba naň súznenie s telom, uvedomovanie si, čo robím a prečo to robím (etc.)
Napíš svoj komentár