rozhodla som sa hladovat... bude to sranda.
Komentuj
15 komentov
1
bludiacisvetom
8. 1.januára 2014 23:47
nehladuj, skús toto » www.pluska.sk/zena/chudnutie/... ... asi sa nato tiež dám
6
hmm... a aký máš vlastne dôvod na to?
ináč, hladovka nie je len tak! si premysli, ako dlho ju chceš držať. potom taký istý čas svoje telo na to pripravuj postupným zmenšovaním dávok jedla, jedlo by malo byť stále viac kašovité až nakoniec tekuté. a rovnako aj po hladovke je potrebné rovnaký počet dní telo nastavovať na normálne jedlo postupným zväčšovaním dávok a zložitosťou na trávenie.
gl! uži si to!
ináč, hladovka nie je len tak! si premysli, ako dlho ju chceš držať. potom taký istý čas svoje telo na to pripravuj postupným zmenšovaním dávok jedla, jedlo by malo byť stále viac kašovité až nakoniec tekuté. a rovnako aj po hladovke je potrebné rovnaký počet dní telo nastavovať na normálne jedlo postupným zväčšovaním dávok a zložitosťou na trávenie.
gl! uži si to!
8
@elemia uz sa snazim par dni jest stale menej a menej, nejdem na to ziadnou sokovou terapiou. A presne chcem prejst na kase uz.
10
jj po dnešnom zjedení 2 palaciniek ,jedného rezňa ,dvoch misiek ryže ,dvoch kaiseriek so syrom ,4kávach a 3 čajoch si aj ja hovorím
takto prežratá som nebola veľmi dlho
takto prežratá som nebola veľmi dlho
13
@bludiacisvetom
já ti nevim karle, za nesku by ti kávičkár strčil lyžičku do krku
ale sa mi zdá, že espresso tam písali.... ale i tak, i kvalitná káva podľa mňa nie je úplne dobré riešenie na lačný žalúdok
ale mne celkovo hentaké rozvrhy jedla nie sú veľmi sympatické. radšej delená strava, s tým, že niečo o tom aj vedieť a tak. nebyť nutne odkázaný na nejaký predpísaný jedálny lístok
já ti nevim karle, za nesku by ti kávičkár strčil lyžičku do krku
ale sa mi zdá, že espresso tam písali.... ale i tak, i kvalitná káva podľa mňa nie je úplne dobré riešenie na lačný žalúdok
ale mne celkovo hentaké rozvrhy jedla nie sú veľmi sympatické. radšej delená strava, s tým, že niečo o tom aj vedieť a tak. nebyť nutne odkázaný na nejaký predpísaný jedálny lístok
Napíš svoj komentár