Lool141
chlapec, single, narcis, neveriaci nikomu
najnedávnejšie lognutie
6. 4.apríla 2024 19:45
3732 dní na BIRDZi
regnutý od 24. februára 2014
Tí čo chodíte makať, oplatí sa osobný tréner, prípadne ako ste to riešili vy ? V posilke som nikdy nebol iba cvičenie s vlastnou váhou ale chcel by som začať chodiť. Budem vďačný za každé konštruktívne tips ..
7 komentov
1
nello
21. 9.sept. 2019 19:37
Ja chodim makat do prace, to staci
2
ja si myslim ze na internete sa da najst vela info ktore ti zabezpecia aby si cvicil spravne a mal spravnu stravu k tomu ale to by si sa o to musel velmi zaujimat Trener je taka leniva cesta ale aspon mas ako takú istotu že si v dobrých rukách
3
@1ggy jop, mna jeve, že stále musim dačo hladať a 100 ludi ti povie 100 názorov na to ako to či ono robiť.. A vždy skončím unavený a s tým že neviem ako dalej.. Ja som už pár krát začal, ale skončilo to presne na tej ceste dezinformácií a na tom, že som nevedel ako ďalej ked nastúpila stagnácia alebo nejaký problém
4
ja uz cca 7 rokov cvicim vyhradne doma cez fitnessblender.com a mam kupene jednorucky, ale keby z nejakeho dovodu chcem chodit do posilky tak by som si dala par hodin s trenerom, nech viem co a ako robit poriadne
5
ja sice necvicim s trenerom, ale podla mna je to minimalne na zaciatok strasne super vec, len si treba vybrat toho spravneho
6
Už dlhšie cvičím sám s vlastnou váhou (hrazdy, bradlá..) ale v poslednej dobe tiež uvažujem, že by som rád nejaké tréningy a konzultácie aj s nejakým trénerom, aby som si to cvičenie nastavil nejak komplexnejšie. Takže ja mám k tomu tiež pozitívny postoj.
7
Cvicim uz rok s trenermi, bez nich by sa mi urcite nebolo podarilo dosiahnut moj ciel.
Napíš svoj komentár
- 1 Kviatek: Ste si istý, že je naozaj veľa medveďov a nie PSOV? Hmmm...
- 2 Teal: youtu.be/9y_xRVfJf1A...
- 1 Salkoooo: Asi prvýkrát da mi stalo, ze moj favorit vyhral Eurovíziu
- 2 Lenkaska1: Neviete poradit kvalitne probiotika? Symprove sa mi zda dost drahe
- 3 Kviatek: Ste si istý, že je naozaj veľa medveďov a nie PSOV? Hmmm...
- 4 Teal: youtu.be/9y_xRVfJf1A...
- 1 Kolosko: Ta moja nova umela vibračna piča je super vec. Uz nemusim pouzivat ruky ako...
- 2 Ladydoga: Išla by som na takú poriadnu technoparty dpč
- 3 Kviatek: Doriti, chcel som napísať jeden hejterský status o dačom, ale mi to...
- 4 Teal: Mario Draghi mi príde ako najlepšia možnosť na budúceho precedu európskej komisie... už len...
- 5 Pink: Dajú sa pridávať fotky, ale rp posielať nie?
- 6 Salkoooo: Asi prvýkrát da mi stalo, ze moj favorit vyhral Eurovíziu
- 7 Lenkaska1: Neviete poradit kvalitne probiotika? Symprove sa mi zda dost drahe
- 8 Teal: youtu.be/2OmgTbggjqY...
- 9 Protiuder22: < 3 www.youtube.com/watch?v=QBi...
- 10 Kviatek: Ste si istý, že je naozaj veľa medveďov a nie PSOV? Hmmm...