Ja k Fitness toľko čísla sú irelevantné.Cvičenia je dosť ak je pot a svalovica je dôkaz potrhania vlákien.Jesť aspoň 6 jedál bielko zvlášť sacha zvlášť tuk z orechov.4 dni cvičenie 3 dni odpočinok vždy s pocitom uspokojenia nikdy z donúteni
Roleta je špeciálny inkognito mód, ktorým skryješ obsah obrazovky pred samým sebou, alebo inou osobou v tvojej izbe (napr. mama). Roletu odroluješ tak, že na ňu klikneš.
