buď nájdem spoľahlivý spôsob ako schudnúť
zo svojej nenormálnej váhy (k svojej výške a
veku) alebo budem ďalej vyvracať jedlo
zo svojej nenormálnej váhy (k svojej výške a
veku) alebo budem ďalej vyvracať jedlo
Komentuj
12 komentov
1
h8u
17. 4.apríla 2012 20:23
existuje jediný.. jesť pravidelne, zdravo, sledovať si kj, keď tak aspoň trocha glykemický index a pomer cukry - tuky - bielkoviny.. + šport.. a pojde to krásne a udržíš sa. vracať jedlo je pre lenivých.
3
je jedno, aký máš pomer váha : výška : vek, ale s vracaním by si mala prestať
7
zas som vracala len vcera a dnes
neverte zas vsetkemu co vidite a nie az do takej miery
ludia toho narozpravaju
neverte zas vsetkemu co vidite a nie az do takej miery
ludia toho narozpravaju
8
aj ja som z toho na nervy lebo akurat naberam svaly a nechudnem.. ale nevzdavaj sa.. nekaz si tak zivot..
12
papať každé tri hodinky a každý deň behať-m§j spoľahlivý spôsob
Napíš svoj komentár