banánová očista, deň prvý:
maté, banananananananananana, bejbyšpenát, bananananananana.
a deň ukončím asi banánom.
:happy:
(som si minule skamarátila tetušku v jednom kjút ovozeľovi a dnes sme sa dohodli, že jej tam budem chodiť vykupov
maté, banananananananananana, bejbyšpenát, bananananananana.
a deň ukončím asi banánom.
:happy:
(som si minule skamarátila tetušku v jednom kjút ovozeľovi a dnes sme sa dohodli, že jej tam budem chodiť vykupov
Komentuj
18 komentov
1
mygate
10. 3.marca 2015 15:31
6
@n0win0u ale keď papám celý deň len tie, tak asi to nebude na škodu prijať veľa zdravej energie.
či?
či?
7
tak ja neviem, podla mna papat len cukor nie je nejako superske, nie?
9
@n0win0u kebyže je to lyžičkou vyjedanie bieleho cukru z balíčka, tak isto nie.
banán nie je len cukor samozrejme.
banán nie je len cukor samozrejme.
10
@mygate absolútne. som zvyknutá jedávať banány denne. a keď nemám banán, akoby ani deň nebol.
banán práveže má výnimočnú moc upokojovať a upravovať trávenie. (a je skvelý ako na zápchu, tak na hnačku.)
:happy:
ale dám vedieť tak po týždni/dvoch na banánoch, ako sa má moje trávenie.
sama som zvedavá, čo so mnou porobí.
banán práveže má výnimočnú moc upokojovať a upravovať trávenie. (a je skvelý ako na zápchu, tak na hnačku.)
:happy:
ale dám vedieť tak po týždni/dvoch na banánoch, ako sa má moje trávenie.
sama som zvedavá, čo so mnou porobí.
14
@n0win0u ono najprirodzenejšie, čo sa týka jedálnička je pre človeka plod, keďže pochádzame z plodožravcov. a plod je zväčša ovo.
a nie je cukor ako cukor.
je lepšie do seba dávať jednoduché cukry ako napríklad škroby prostredníctvom zemiakov, ryže...
je to omnoho lepšie aj než lepok a soľ.
ktoré telo hlavne zaťažujú a zavodňujú.
nie daňík, nerobím nič zlé. robím pre svoje telo len to najlepšie.
očisťujem sa, konečne u mňa nastal ten čas, kedy sa opäť vzdávam závislosti na varenom jedle a prílišnom umelom dochucovaním.
(čo neznamená, že si nič varené a dochutené odteraz už nikdy nedám. )
a nie je cukor ako cukor.
je lepšie do seba dávať jednoduché cukry ako napríklad škroby prostredníctvom zemiakov, ryže...
je to omnoho lepšie aj než lepok a soľ.
ktoré telo hlavne zaťažujú a zavodňujú.
nie daňík, nerobím nič zlé. robím pre svoje telo len to najlepšie.
očisťujem sa, konečne u mňa nastal ten čas, kedy sa opäť vzdávam závislosti na varenom jedle a prílišnom umelom dochucovaním.
(čo neznamená, že si nič varené a dochutené odteraz už nikdy nedám. )
15
Aby som upresnil, pre cloveka co neje banany a celkovo tony ovocia pravidelne, tak to je dost inzulinovy sok, moze ti to dost rozhadzat cukor aj hormony.
Ked sa tak clovek stravuje dlhodobo, tak si metabolizmus zvykne. Na priberanie svalstva to nie je moc idealny setup, ale clovek co nejakym sposobom ten cukor spali, tak na tom moze fungovat. Ale neskusal som. Je pravda ale, ze vramci priberania ku klasickej strave kazdy den zjem dost vela bananov
Ked sa tak clovek stravuje dlhodobo, tak si metabolizmus zvykne. Na priberanie svalstva to nie je moc idealny setup, ale clovek co nejakym sposobom ten cukor spali, tak na tom moze fungovat. Ale neskusal som. Je pravda ale, ze vramci priberania ku klasickej strave kazdy den zjem dost vela bananov
17
@Carpathian nó ja nikde ani netvrdím, že má voľakto začať jesť len ovo keď doteraz jedol všetko a ovo bola len časť jeho jedálnička.
a je fakt iné jesť kopu ovo k normálnemu jedálničku, alebo jesť len ovo celý deň.
doteraz som jedávala v podstate doobeda vždy len ovocie (prípadne niečo k nemu) a zvyšok až navečer.
a mám v pláne sa hlavne očistiť. trávenie predovšetkým. teda nechcem miešať rôznorodosti počas dňa nie len čo sa celkovo jedla týka, ale aj ovocia. preto v prvom rade banán, sem tam raz za deň niečo k nemu pre zmenu chutí a zážitkov z nich.
a je fakt iné jesť kopu ovo k normálnemu jedálničku, alebo jesť len ovo celý deň.
doteraz som jedávala v podstate doobeda vždy len ovocie (prípadne niečo k nemu) a zvyšok až navečer.
a mám v pláne sa hlavne očistiť. trávenie predovšetkým. teda nechcem miešať rôznorodosti počas dňa nie len čo sa celkovo jedla týka, ale aj ovocia. preto v prvom rade banán, sem tam raz za deň niečo k nemu pre zmenu chutí a zážitkov z nich.
Napíš svoj komentár