Keď spím tri hodiny, som šťastný, motivovaný, zhovorčivý, dokážem sa pekne sústrediť na čokoľvek, nič ma nevytočí. Keď spím 8 hodín, sociálnu úzkosť, stratím všetko sebavedomie, zabúdam na veľmi bežné veci, nedokážem sa sústrediť, robím chyby v práci...
Komentuj
Komenty k statusu
1
bot
12. 3.marca 2025 11:40
som nervózny a "overthinkujem" a mám pocit že kaźdý je proti mne. Nerozumiem tomu.
2
Asi telo vylúči nejaky hormon štastia aby si po 3 hodinách vôbec vstal Poznám tú dobrú náladu. Ibaže po pár hodinách začneš byť unavený. Tak po 10 potom budeš mať zlú náladu. Aspoň ja to tak mám.
Teraz práve vstávam po 8,5 hodine
Ešte by tá tvoja blbá nálada mohla byť tou rutinou. Skús niečo výrazne zmeniť. Zmenia sa aj tvoje pocity a nálada.
Teraz práve vstávam po 8,5 hodine
Ešte by tá tvoja blbá nálada mohla byť tou rutinou. Skús niečo výrazne zmeniť. Zmenia sa aj tvoje pocity a nálada.
4
@kelly152132 @3 ale pozor, zase keď málo spím viac dní za sebou tak je to otrasné a neznesiteľné, to len prvý deň zvykne byť takýto
5
@abstraktdepres @2 ja mám skôr teóriu, že moj mozog jednoducho nemá dostatok energie aby robil blbosti navyše
Napíš svoj komentár