Pribrali ste v poslednych mesiacoch? Ja strasne a mam z toho uz par dni dobre depresie
Komentuj
18 komentov
1
devanelemen
29. 7.júla 2020 23:10
Chcel som pribrať, no schudol som 6 kíl.
2
Ja som schudla skoro 10 kg za posledné mesiace a za dva týždeň pribrala naspäť 2,5-3kg, mávam z toho male mindraky, no ale od zajtra budem chudnúť zas.
Skus sa niečim motivovať a nakopnúť. Vezmi to tak, že si môžeš otestovať tvoju pevnú vôľu tým, že si stanovis konkrétny cieľ.
Dátum, ako bude prebiehať tvoje chudnutie, či budeš cvičiť, do kedy budeš jest. Koľko kg chceš dat dole.
Proste reálisticky plán.
A nesmut. Ty vyzeráš aj tak výborne!
Skus sa niečim motivovať a nakopnúť. Vezmi to tak, že si môžeš otestovať tvoju pevnú vôľu tým, že si stanovis konkrétny cieľ.
Dátum, ako bude prebiehať tvoje chudnutie, či budeš cvičiť, do kedy budeš jest. Koľko kg chceš dat dole.
Proste reálisticky plán.
A nesmut. Ty vyzeráš aj tak výborne!
4
Ja som si akurát dneska chcel obliecť také biele kraťasy, čo mi boli vždy dobré, keď som pochudol, málo jedával, veľa robil atď. a dnes už teda som ich nezapol ...hneď som sa išiel odvážiť a pribral som v tej robote, keď dobre varia ...iba jedno kilo navyše, ale hneď som skonštatoval, že dávam sa na šport, budem bicyklovať
5
ja som pribrala uz davnejsie, pred viac mesiacmi a odvtedy som tak
7
Bohuzial som pribral lebo ani do posilky sa este neda, skupinove sporty to tiez nie a doma sa tazko cvici xddd
8
Ja mam pocit ze praveze naopak, teda na vahe to asi ani nevidno ale na pomere sval-tuk hej ked bola najväcsia karantena tak som doma cvicila a chodila kazdy den na prechadzky a teraz tiez stale chodim na prechadzky + cvicit intenzivnejsie mimo domu + nepouzivam mhd ked nemusim lebo sa mi neoplati si kupovat elektricenku
10
Za posledný rok som pribrala 8kg ale už som dve schudla a hej mindraky minimálne raz do dňa mi je zo seba zle
11
ja som teraz cez dovcu pribrala napriek tomu,ze som bola nonstop v pohybe a som cela taka rozkysnuta cela,tak tiez mam z toho riadnu 'depku'
hned zajtra idem na korcule!!!
hned zajtra idem na korcule!!!
13
Citim na sebe ze ano. Dnes uz som skakal v elektre po vahe ale nemali tam baterky, tak si ju budem musiet ist kupit. Ale zacal som dva tyzdne dozadu intenzivne behat a plavat, snad sa dostanem opat do formy.
17
Ja tiež a je mi to jedno, lebo či som bol chudý alebo tlstý, stále som ten istý retardovaný kokot.
18
Ja som sa uz asi zmierila s tym, ze nikdy nebudem vyzerat ako modelka. Moje telo proste nie je nastavene na to, aby som mala pri 177 cm pod 60 kg - vtedy som bola som nezdrava fyzicky aj psychicky, tak som sa jedneho dna asi pred 6 rokmi na chudnutie vykaslala a radsej sa nevazim Som urcite spokojnejsia, aj ked teraz nemozem nosit uplne vsetky veci resp. na mne nevyzera vsetko oblecenie dobre.
Napíš svoj komentár