3kratadost

Rozmyslam, z evolucneho hladiska, preco je behanie TAK STRASNE nepohodlne. Beruc do uvahy, ze sme, z evolucneho hladiska, najlepsi endurance bezci na svete.

Co pozeram, tak odplavat kilometer je povazovane za nieco rovnako narocne ako odbehnut 5km. Neodbehnem 5km. Ani to nejdem skusat, lebo to je neprijemne. A to som zvykol behavat serioznejsie nez plavam. Meanwhile, odplavat 1km som zvladol dost spontanne. Chodim plavat raz za tyzden posledne 3 mesiace, vramci cardia, bez nejakych konkretnych cielov. Proste plavam, kolko sa mi chce, co odplavam, to odplavam.

Ako je kurva mozne, ze nieco, na co mam mat mimoriadnu evolucnu predispoziciu, je o tolko tazsie, nez nieco, na co nemam mat ziadnu evolucnu predispoziciu? Wtf, behanie, what's wrong with you?

Obcas sa mi zvykne snivat, ze beham, ale bez vsetkych negativnych efektov. Vtedy je to super. Ten sen ma vzdy navnadi ist to skusit nazivo. A nikdy to nie je dobre.

Počkať, behanie je nepohodlne aj pre zdravého človeka bez plochých a captavych nôh? Ja som vždy svoj nekomfort z behanie pripisoval práve tomu a závidel ľudom ktorých to baví

@cltr0n @3 Mne to prislo take meh aj ked som mal adekvatne kardio a "idealnu" vahu. Robil som skor trail running, lebo sa mi nechcelo na turach zabit pol dna A behat po rovine sa mi ani vtedy bars nepacilo, take otravne to proste bolo. Vedel som odbehnut 5k za nieco vyse 25min, co nepotesi, neurazi. A teraz je to uplne no-go s touto vahou a tymto kardiom. Odbehnem 2-3km nejakym sialene pomalym tempom ze 7-8 min/km, idem vyplut dusu a este dva dni ma bolia clenky. Nemam rad behanie.