Xlilix
31-ročná žena
najnedávnejšie lognutie
16. 12.decembra 2023 21:07
4564 dní na BIRDZi
regnutá od 31. októbra 2011
Ked už necítite svalovicu po cvičení tak pridáte počet opakovaní alebo sériu?
3 komenty
1
devanelemen
18. 8.augusta 2018 09:59
Podľa toho koľko si mala opakovaní
2
Ja cvicim rovnake opakovania vacsinou ale vzdy ked citim ze nejdem na doraz svojich sil (ale stale s dobrou formou!!!!! Stale si checkujem formu aby som si neublizila a robila to spravne) tak pridavam vahu
Napíš svoj komentár
- 1 Thunderstorm: čo je podľa vás najviac overrated a najviac underrated bylinka?
- 2 Br4nisl4v: 1. Odhalili video Kapitáňovho hrdelného zločinu ...
- 3 Annyejnji: neni tu nejaky tretiak alebo stvrtak z informatiky na tuke? xD vela by som...
- 4 Wera55555: vyzera to tak že si na birdz v tento dobe spomeniem len keď mi...
- 5 Abstraktdepres: Buh se rád dívá. Je to šprýmar. Víš o tom? Dal lidem instinkty. Dal...
- 6 Lukaso121: Dufam ze nedostaneme od 10:0
- 7 Protiuder22: youtu.be/JmuXD4TJhmo...
- 8 Teal: youtu.be/4BkvfRznRTI...
- 9 Teal: www.youtube.com/watch?v=0rM...
- 10 Abstraktdepres: Nico/ Christa päffgen - The Marble Index - prelude ...