Od rana do noci mi furt den co den beha v hlave vselico co som v zivote posral a neustaly strach, stres, zufalstvo ze co bude dalej ako to vypnut dpc ako ? Ako
Komentuj
20 komentov
3
@tarassaco pekne? Mam psa to je moj kamarat ktoremu nevadi ze som blazon a aj o neho sa bojim lebo uz ma 10 a pol roka a to je tak vsetko.. koniec pekneho v tomto zivote a dakujem aj ked lepsie uz nebude ale dakujem
5
To je super začiatok! Uvidíš, keď sa nad tým častejšie zamyslíš, bude toho viacej. Si zdravý (dúfam), máš kde bývať, pečieš super chlebíky, máš nás - Birdz family... Je množstvo vecí, ktoré kým máme, berieme ako samozrejmosť....
A @2 je tiež super rada, keď si nejakou aktivitou zamestnáš hlavu, tie myšlienky nebudú mať kde byť a odídu.
A @2 je tiež super rada, keď si nejakou aktivitou zamestnáš hlavu, tie myšlienky nebudú mať kde byť a odídu.
6
Zmenit svoj život a prestať tie chyby robiť . Nájsť si prácu a budovať niečo....
7
@tarassaco nie som zdravy ani nahodou... Nebude toho viacej nikdy Nj ale mam vas.. bez birdzu uz by som bol asi v blazninci fakt aj ked aj z neho raz budem
8
Neboooj, bude to fajn. Máš svoj život vo vlastných rukách a stále je kopa času spraviť s ním niečo pozitívne. Hlavne sa nevzdávaj a ver sám sebe.
9
Mne birdzaci poradili psychologa, psychiatra a tabletky.. ma telo otazocka, si lenivy? Ako vyplnas volny cas? Mas stereotypny zivot a ak ano co robis preto, aby si to zmenil?
11
Ze si pohodlny natolko, ze sa radsej budes urazat nez aby si nieco zmenil to som uz pochopil.. ale sam vidis, lepsie povedane citis co to sposobuje... co tak si nechat pre seba, ze si postih a skusit sa premoct a nieco pre seba urobit? Poprataj si doma vsetko, poutieraj prach, uvar zdravu stravu.. nie v jeden den, po trosku, vzdy, ked ta to napadne, tak nieco malo s toho sprav.. vyhybaj sa myslienkam ako "neskor" alebo "potom" do takej miery ako je to len mozne... pytas sa ako to vypnut.. jednoducho, ale najprv sa musis zapnut ty, potom pochopis
13
Neber to smrteľne vážne,však aj tak umrieme,môžme byť radi,že vôbec existujeme
16
nič torpi potrebuješ si nájsť prácu ajked to budeš maximálne dojebávat musíš proste inak ta jebne
Napíš svoj komentár
Možno ti pomôže viac sa sústreďovať na prítomný okamih. Skús sa niekedy zastaviť a popremýšľať, čo pekné momentálne vo svojom živote máš alebo zažívať. Spočiatku si možno povieš, že nič, no postupne toho nájdeš stále viac a viac.
Držím palce, nech ti je čo najskôr lepšie.