"15 minutova chodza má rovnaký výdaj ako hodinový beh"
- tomas55555
- tomas55555
Komentuj
4 komenty
1
tequila
15. 5.mája 2022 04:26
dietologovia ho nenavidia! muz prisiel na 1duchy sposob, ako schudnut 40 kg za 2 dni
3
Ale ja som tiez niekde pocula tusim, ze velmi rychla chodza je efektivnejsia ako beh
4
@azizi @3 pomaly beh je najefektivnejsi, ale urcite viac spalis pri sprinte nez rychlej chodzi. a uz vbc nemozes porovnavat 15 minut chodenia a hodinu behu
Napíš svoj komentár