Ssnehulienka
29-ročná žena
najnedávnejšie lognutie
30. 5.mája 2022 00:53
5209 dní na BIRDZi
regnutá od 25. januára 2010
Taka som stastna zo seba! Sla som po roku behat a bezala som 34 min, co je pre mna mrte vela! A potom som si dala svoju beznu cvicebnu rutinu a islo mi to este lepsie ako obycajne (niekto mi to vie vysvetli?) a je mi super
2 komenty
2
a ešte skús takú srandu (to mám od kamaráta čo asi desaťročie veľmi vážne trénoval kung-fu a v súvislosti s tým dosť veľa cvičil):
skús nalačno spraviť najviac klikov ako sa ti dá (bez prestávky, v jednej sérii). potom sa "riadne nažer syra", jeho vlastnými slovami =D, počkaj asi polhoďku kým sa strávi, a znovu skús dať najviac klikov naraz ako vieš.
malo by ich byť minimálne o polovicu viac.
na jednu stranu to dáva zmysel, na druhú stranu je sranda aký rýchly a výrazný efekt na výkon vedia takéto obyčajné veci mať.
skús nalačno spraviť najviac klikov ako sa ti dá (bez prestávky, v jednej sérii). potom sa "riadne nažer syra", jeho vlastnými slovami =D, počkaj asi polhoďku kým sa strávi, a znovu skús dať najviac klikov naraz ako vieš.
malo by ich byť minimálne o polovicu viac.
na jednu stranu to dáva zmysel, na druhú stranu je sranda aký rýchly a výrazný efekt na výkon vedia takéto obyčajné veci mať.
Napíš svoj komentár
- 1 Tomas5555555: Nechapem, preco su ludia tak haklivi na pedofilov ?
- 2 Thunderstorm: dievčence, prosím vás, kde nakupujete pekné letné šaty, ktoré nešili deti...
- 3 Thunderstorm: a ako sa bryndz vlastne máte?
- 4 Mezomus: za tento mesiac dostal najvacsie odmeny clovek, ktory najmenej robil... aj by som...
- 1 Tomas5555555: Nechapem, preco su ludia tak haklivi na pedofilov ?
- 2 Br4nisl4v: UŽ VIEM!!! ... čo mi celé to Šimkovičovej hviezdenie...
- 3 Dannyd14: To tu je ake mrtve, ty vole? Strasna hanba. Vsak to aj za...
- 4 Teal: youtu.be/IPVv_ZycwBU...
- 5 Thunderstorm: dievčence, prosím vás, kde nakupujete pekné letné šaty, ktoré nešili deti...
- 6 Thunderstorm: a ako sa bryndz vlastne máte?
- 7 Mezomus: za tento mesiac dostal najvacsie odmeny clovek, ktory najmenej robil... aj by som...
- 1 Annyejnji: neni tu nejaky tretiak alebo stvrtak z informatiky na tuke? xD vela by som...
- 2 Br4nisl4v: 1. Odhalili video Kapitáňovho hrdelného zločinu ...
- 3 Teal: youtu.be/4BkvfRznRTI...
- 4 Tomas5555555: Nechapem, preco su ludia tak haklivi na pedofilov ?
- 5 Abstraktdepres: Nico/ Christa päffgen - The Marble Index - prelude ...
- 6 Br4nisl4v: UŽ VIEM!!! ... čo mi celé to Šimkovičovej hviezdenie...
- 7 Nicmanenapada: Keď už sa nám blížia tie MS v hokeji, pozývam aj na hokejový...
- 8 Dannyd14: To tu je ake mrtve, ty vole? Strasna hanba. Vsak to aj za...
- 9 Teal: youtu.be/IPVv_ZycwBU...
- 10 Thunderstorm: dievčence, prosím vás, kde nakupujete pekné letné šaty, ktoré nešili deti...
keby si to skúsila opačne, najprv by si si zacvičila, a potom dala beh, oboje by ti šlo horšie.
(disclaimer: nie som ani len amatér v tejto oblasti, len kombinujem svoje znalosti s biológie s kúskami všeličoho možného ďalšieho a dedukujem odpoveď ktorá mi príde dosť logická na to aby som si aspoň v princípe bol istý jej správnosťou =D
ak sem príde nejaký fakt profík z oblasti, tak ocením ak ma tagne, nech sa dozviem podrobnosti, prípadne nech sa dozviem ako je to naozaj, ak sa tuto v odpovedi mýlim)