ej, konečne zas cvičím! ale zajtra mi ruky odpadnú
Komentuj
9 komentov
3
i ja tak väčšinou pilates alebo barre workouts,low impact..ballet+kickboxing ..je to mierne frustrujúce pretože kebyže ma prichytia je so mnou amen cma
4
@lemontreegirlyesyours » www.fitnessblender.com/videos/20-minut...
ja toto dnes, po 6 tyzdnoch prvy raz cvicim
ja toto dnes, po 6 tyzdnoch prvy raz cvicim
5
toto presne som raz skúšala ..ale bolelo to jak sviňa ..
veľa zdaru teda takto na noc
veľa zdaru teda takto na noc
6
@lemontreegirlyesyours pri tom ako si položím zozadu ruky na stoličku a klesám s nohami k zemi som cítila že toto bude bolieť ešte tak dva dni, zvlášť potom pri tomto istom len statickom ale teším sa že som sa znovu dokopala
btw balet-kickbox wtf?
btw balet-kickbox wtf?
7
tak mňa tento pohyb stál síce iba jeden deň bolesti ale bolo to kruté ešteže boli prádzniny
inak celkom zaberak na stehna hlavne
inak celkom zaberak na stehna hlavne
8
@lemontreegirlyesyours wow tato kombinacia sa mi paci! cvicila som nejake mile kickbox veci tu na f.b. ale typek to robil hrozne rychlo a ta kombinacia s baletom vyzera supr, dakujem
Napíš svoj komentár
oj až ma to potešilo