dneska som zistila pravý význam endorfínov. z cvičenia, čokolády (ktorú fakt nemusím), ..a trošku dávky spánku a už mám dokonca aj chuť na kávu! čo je veľké pozitívum..čiže cvičenie a čokoláda a znova a znova.
Komentuj
3 komenty
1
sjiu
9. 2.febuára 2016 16:14
+ písanie bakalárky, to je tiež veľká psycho-hygiena.
2
jj, vsetko toto vazne pomaha na všetko zabudnuť, lebo na nić iné nemáš cas myslieť, ale to len docasne, ked to prestane na kratky čas, tak znova zacnu myslienky akým sa vyhýbaš.
3
@mefistofel áno, to som si tiež všimla. každá jedna minúta strávená keď som bola sama, mi nabehnú tie myšlienky...
Napíš svoj komentár