najprv som s chia nebola moc velka kamoska. ale teraz si to sypem vsadeeee OOOO
Komentuj
11 komentov
1
paulieevans
3. 3.marca 2016 11:06
Joj, dneska som chcela napísať toto isté presne. Chia je mega mňam
3
@silviaaa sušienky som ešte neskúšala, ale nájdem recept a skúsim a puding skús niekedy s mangom zmiešať, to je chuťový orgazmus pre mňa
5
@lovingmemory chia zelejem manlovym mliekom cakam kym to napuci a potom pridam len tmave kakao a trochu medu.
6
Ale ved toho by sa mala tak lyžička denne zjesť, nie? ako veď ok, ja ich zjem aj 5, ale po tom pudingu musíš byť hyperaktívna
7
Kde kupujete mandľové mlieko? V Tescu sa da? A môžem to zaliať aj sojovym mliekom?
8
Do toho pudingu skuste este avokado a namiesto mlieka sa da aj dzus...mnamka jak hovado.
@doyouhearme da sa v tescu ale mam pocit, ze v bille je lacnejsie
@doyouhearme da sa v tescu ale mam pocit, ze v bille je lacnejsie
9
@alohomora uz chapem preco som vcera o jedenastej vnoci odbehla 3 kilaky a furt som nemohla ani po tom zaspat.. velmi zaujimave
10
Jop chia max. dávka sú 2. čajové lyžičky a ja si dávam len do pudingu na raňajky 2 veľké polievkové Ja to robím tak že ovocie (mango, malinky alebo tak rozpučím vidličkou, to posypem chia a zalejem kokosovým mliekom. Alebo potom kakao + banán + kokosové mlieko + chia ako čoko varianta. A nechávam to napučiť až cez noc aby to bolo poriadne husté :3
11
je to supis, akurat z toho konzumujem aj ja tak 10x odporucanu davku
Napíš svoj komentár