Je tu niekto, kto prestal konzumovať cukor? Aké účinky to malo na váš organizmus?
Komentuj
14 komentov
1
freedef
13. 8.augusta 2017 20:00
začali mi rásť prsia a zmizla mi celulitída
5
Prestala som mavat nekonecne migreny s vypadkami videnia, cize uz som nemusela travit dni v nemocnici, kde si z teba kazdy len robi zarty, ak sa spytas, ci to nemoze byt cukrom. Prestala som sa svrbiet, zbavila som sa ekzemu, zacala som vstavat oddychnuta a nie unavena. Ja som vsak bola naozaj zavisla, u normalnych ludi az taketo radikalne zlepsenie zivota nepredpokladam.
7
@lacius každý vidí len to čo chce!
@bludiacient rafinované.. Proste sladkosti, nezdravé cukry.
@falleveryday tak ja na ňom nie som zrovna závislá, ale potrebujem ho aspoň dvakrát denne. Chcela by som to skúsiť najmä aby som zistila, či by sa mi zlepšila kvalita pleti a celkovo pokožky.
@bludiacient rafinované.. Proste sladkosti, nezdravé cukry.
@falleveryday tak ja na ňom nie som zrovna závislá, ale potrebujem ho aspoň dvakrát denne. Chcela by som to skúsiť najmä aby som zistila, či by sa mi zlepšila kvalita pleti a celkovo pokožky.
8
Ja nejem cukor uplne asi pol roka predtym ak neratam ovocie vela a cestoviny tak asi 4 roky a je to velmi dobre co sa tyka energie, hladu, unavy a znizenia hmostnosti v neposlednom rade ako cukor beriem vsetko od konzerv, peciva, ovocia ... proste vsetko co obsahuje sacharidy
10
@Freedef tak jasne ze uplne to nejde ale tak priloha len zelenina a potom protein 70 % tuky 30 %.
11
@oko_paradajky ejj to sú čísla rozloženie dennej stravy by malo byť 50-60% Sacharidov 20% tukov 20-30% bielkovín a nepapať ovocie no tak to som už dlho nepočul takú hitofku
12
@Freedef nj su to len cisla co chces vidiet menu ? vsetko papam aby to splnalo to co pisem no aj o tejto teorii som pocul mne aktualne tie sacharidy nechybaju .
14
Je určite dobre keď sa mu občasné snažíš vyhnúť , ale dávaj si pozor aby si náhodou neskolabovala. Keď pociťuješ buď závrate alebo hroznú chuť na sladké, daj si aspoň tabličku čokolády..
Napíš svoj komentár