

Vyplula dušu ale hlavne že osobny rekord som prekonala
20 komentov
1
lukaso121
13. 5.mája 2022 12:08
Tak to si mala zavrsit schodmi
2
Hmmm, lepšie je hodinová chodza než hodinový beh, a efekt spálených kalorii je pritom rovnaký
6
@Patriska
No lepšie je to v tom, že nie si po cvičení ako zdochnutý pes a na druhý den so svalovicou
No lepšie je to v tom, že nie si po cvičení ako zdochnutý pes a na druhý den so svalovicou
9
@dz @8 v rychlosti, nie je to ziadny uzasny cas ale na to ze sa este len dostavam do kondicie a je to moj druhy beh vonku tohto roku celkom ok
10
@9 kašli na rýchlosť a zameraj sa na prekonávanie vkuse odbehnutej vzdialenosti, to je lepšie lepší je pomalý dlhý beh/chôdza
13
@tequila @11
Ved si pozri kalorický výdaj pro chodzi a pri behu, a uvidíš že 15 minutova chodza má rovnaký výdaj ako hodinový beh...
Ved si pozri kalorický výdaj pro chodzi a pri behu, a uvidíš že 15 minutova chodza má rovnaký výdaj ako hodinový beh...
16
@tomas55555 @13 ti dobre jebe. najlepsie sa spaluje pri jedeni, ked uz. z pohybu sa skor pribera. preco sa vyjadrujes ku veciam, o ktorych nic nevies?
17
@tequila @16
Hodinová chodza a 15 minutový beh je z hladiska spalovania to isté. Nauč sa základy, alebo máš problémy používať google ?
Hodinová chodza a 15 minutový beh je z hladiska spalovania to isté. Nauč sa základy, alebo máš problémy používať google ?
20

Napíš svoj komentár
Obrázok od Thunderstorm
2 ☀️
Obrázok od Abstraktdepres
1 Z iného uhla :D
2 Podla mna by do spalne so...
3 Toto sa ti moze stat ked...
4 Zvŕtam sa na záhradke, renovujem...
5 Mama nam spravila so sestrou fotku
6 More schovajte predomnou vsetky rozjebane hajzle,...
Obrázok od Trevor1994
8 Narazil som na Indického Sajfu.
1 Long tajm no fotky z viazania
2 Toto si tu odložím
3 Moji kamosi !!!
4 Ja so syndromom opuchnutej tvare po...
5 Ja a vypchata vevericka
6 Bob je totalny scam. 2x...
7 And if you cannot find your...
8 Sakazat treba nacisty anti nam gejem...
9 Som tu. A stale sa...
10 Ja si sem len odložím toto