

Vyplula dušu ale hlavne že osobny rekord som prekonala
20 komentov
1
lukaso121
13. 5.mája 2022 12:08
Tak to si mala zavrsit schodmi
2
Hmmm, lepšie je hodinová chodza než hodinový beh, a efekt spálených kalorii je pritom rovnaký
6
@Patriska
No lepšie je to v tom, že nie si po cvičení ako zdochnutý pes a na druhý den so svalovicou
No lepšie je to v tom, že nie si po cvičení ako zdochnutý pes a na druhý den so svalovicou
9
@dz @8 v rychlosti, nie je to ziadny uzasny cas ale na to ze sa este len dostavam do kondicie a je to moj druhy beh vonku tohto roku celkom ok
10
@9 kašli na rýchlosť a zameraj sa na prekonávanie vkuse odbehnutej vzdialenosti, to je lepšie lepší je pomalý dlhý beh/chôdza
13
@tequila @11
Ved si pozri kalorický výdaj pro chodzi a pri behu, a uvidíš že 15 minutova chodza má rovnaký výdaj ako hodinový beh...
Ved si pozri kalorický výdaj pro chodzi a pri behu, a uvidíš že 15 minutova chodza má rovnaký výdaj ako hodinový beh...
16
@tomas55555 @13 ti dobre jebe. najlepsie sa spaluje pri jedeni, ked uz. z pohybu sa skor pribera. preco sa vyjadrujes ku veciam, o ktorych nic nevies?
17
@tequila @16
Hodinová chodza a 15 minutový beh je z hladiska spalovania to isté. Nauč sa základy, alebo máš problémy používať google ?
Hodinová chodza a 15 minutový beh je z hladiska spalovania to isté. Nauč sa základy, alebo máš problémy používať google ?
20

Napíš svoj komentár
-
1 Kamze kam?? :)) ... -
2 Arbeit macht frei! -
3 Nejaká baba do fitka nahodou? ? - 4
Obrázok od Y4nn4 -
5 Batman animated series visuals
- 1
Obrázok od Thunderstorm -
2 Kedy už prídu tí moslimskí imigranti... -
3 Ked sa starate o 79 rocne... - 4
Obrázok od Manutdman
-
1 Magor jeden dostrihaný, no nech... -
2 Som trapna a nechala som si... -
3 Neviem sa dostať do svojho auta... -
4 Preco ste ho vysikanovali??? uz ste... -
5 Znova prisiel ten cas, ked... -
6 Z vypredaju vianocny Tesco sveter za... -
7 Nové botičky ♡ rozhodla som sa,... -
8 Vieš čo je najkrajšie na Prievidzi?... -
9 Omg aka nádherná kúpeľňa.. nie jak... - 10
Obrázok od Ladydoga