Vyplula dušu ale hlavne že osobny rekord som prekonala
Vyplula dušu ale hlavne že osobny rekord som prekonala
Komentuj
20 komentov
1
lukaso121
13. 5.mája 2022 12:08
Tak to si mala zavrsit schodmi
2
Hmmm, lepšie je hodinová chodza než hodinový beh, a efekt spálených kalorii je pritom rovnaký
6
@Patriska
No lepšie je to v tom, že nie si po cvičení ako zdochnutý pes a na druhý den so svalovicou
No lepšie je to v tom, že nie si po cvičení ako zdochnutý pes a na druhý den so svalovicou
9
@dz @8 v rychlosti, nie je to ziadny uzasny cas ale na to ze sa este len dostavam do kondicie a je to moj druhy beh vonku tohto roku celkom ok
10
@9 kašli na rýchlosť a zameraj sa na prekonávanie vkuse odbehnutej vzdialenosti, to je lepšie lepší je pomalý dlhý beh/chôdza
13
@tequila @11
Ved si pozri kalorický výdaj pro chodzi a pri behu, a uvidíš že 15 minutova chodza má rovnaký výdaj ako hodinový beh...
Ved si pozri kalorický výdaj pro chodzi a pri behu, a uvidíš že 15 minutova chodza má rovnaký výdaj ako hodinový beh...
16
@tomas55555 @13 ti dobre jebe. najlepsie sa spaluje pri jedeni, ked uz. z pohybu sa skor pribera. preco sa vyjadrujes ku veciam, o ktorych nic nevies?
17
@tequila @16
Hodinová chodza a 15 minutový beh je z hladiska spalovania to isté. Nauč sa základy, alebo máš problémy používať google ?
Hodinová chodza a 15 minutový beh je z hladiska spalovania to isté. Nauč sa základy, alebo máš problémy používať google ?
20
Napíš svoj komentár
1 Long tajm no fotky z viazania
2 Bob je totalny scam. 2x...
3 666 Pan Satan, dakujem za...
4 Žblnk
5 Toto sa ti moze stat ked...
6 Maj si tie rýchle motorky, ...
1 Toto si tu odložím
2 Som tu. A stale sa...
3 Mike Modano v akcii
4 #gravel
5 Som si urobila trocha radosti
6 #march #xcbiketrip
7 #race
1 Čau Birdz :)
2 Nazdarek
3 Koho to tu mame
4 Objednala som si vestu z vintedu...
5 Ja v celobielom outfite. To...
6 Moji kamosi !!!
7 Ja so syndromom opuchnutej tvare po...
8 Ja a vypchata vevericka
9 Ja ako celoročný hilter vám poviem...
10 Kto to ma vlacit dpc