

Vyplula dušu ale hlavne že osobny rekord som prekonala
20 komentov
1
lukaso121
13. 5.mája 2022 12:08

Tak to si mala zavrsit schodmi
2
Hmmm, lepšie je hodinová chodza než hodinový beh, a efekt spálených kalorii je pritom rovnaký
6
@Patriska
No lepšie je to v tom, že nie si po cvičení ako zdochnutý pes a na druhý den so svalovicou
No lepšie je to v tom, že nie si po cvičení ako zdochnutý pes a na druhý den so svalovicou
9
@dz @8 v rychlosti, nie je to ziadny uzasny cas ale na to ze sa este len dostavam do kondicie a je to moj druhy beh vonku tohto roku celkom ok
10
@9 kašli na rýchlosť a zameraj sa na prekonávanie vkuse odbehnutej vzdialenosti, to je lepšie lepší je pomalý dlhý beh/chôdza
13
@tequila @11
Ved si pozri kalorický výdaj pro chodzi a pri behu, a uvidíš že 15 minutova chodza má rovnaký výdaj ako hodinový beh...
Ved si pozri kalorický výdaj pro chodzi a pri behu, a uvidíš že 15 minutova chodza má rovnaký výdaj ako hodinový beh...
16
@tomas55555 @13 ti dobre jebe. najlepsie sa spaluje pri jedeni, ked uz. z pohybu sa skor pribera. preco sa vyjadrujes ku veciam, o ktorych nic nevies?
17
@tequila @16
Hodinová chodza a 15 minutový beh je z hladiska spalovania to isté. Nauč sa základy, alebo máš problémy používať google ?
Hodinová chodza a 15 minutový beh je z hladiska spalovania to isté. Nauč sa základy, alebo máš problémy používať google ?
20

Napíš svoj komentár
-
1 Niekomu sa dobre ležkalo na mne...
-
2 Nechať čas plynúť pomalšie
-
3 Pubertalnym teroristofilom
-
4 Morcheeba alebo JPEGmafia - to je...
-
5 Tuším že snežilo hore hore a...
-
6 Takto v izbe mam vyveseny obraz...
-
7 Niet jedinca ktorý by mal s...
-
8 Nedá sa presadiť v tom Nebi
- 9
Obrázok od Vreskot000
- 10
Obrázok od Protiuder22
-
1 Čistý vzduch je top feelin’
-
2 Niekedy aj takto
-
3 Malá prechádzka okolo Voderadov
-
4 Veru ozaj fakt, mala_si tiez...
-
5 Komunikacia s robosmi z bytu nad...
-
6 Moj sexi nechtik pre @Teal ka.
- 7
Obrázok od Thunderstorm
-
8 Ďaľšie výročie tejto fotografie na ktorej...
-
9 Ja, Johnny Bravo, uznavač...
-
10 :o oj teda, reku tá...