Vyplula dušu ale hlavne že osobny rekord som prekonala
Vyplula dušu ale hlavne že osobny rekord som prekonala
Komentuj
20 komentov
1
lukaso121
13. 5.mája 2022 12:08
Tak to si mala zavrsit schodmi
2
Hmmm, lepšie je hodinová chodza než hodinový beh, a efekt spálených kalorii je pritom rovnaký
6
@Patriska
No lepšie je to v tom, že nie si po cvičení ako zdochnutý pes a na druhý den so svalovicou
No lepšie je to v tom, že nie si po cvičení ako zdochnutý pes a na druhý den so svalovicou
9
@dz @8 v rychlosti, nie je to ziadny uzasny cas ale na to ze sa este len dostavam do kondicie a je to moj druhy beh vonku tohto roku celkom ok
10
@9 kašli na rýchlosť a zameraj sa na prekonávanie vkuse odbehnutej vzdialenosti, to je lepšie lepší je pomalý dlhý beh/chôdza
13
@tequila @11
Ved si pozri kalorický výdaj pro chodzi a pri behu, a uvidíš že 15 minutova chodza má rovnaký výdaj ako hodinový beh...
Ved si pozri kalorický výdaj pro chodzi a pri behu, a uvidíš že 15 minutova chodza má rovnaký výdaj ako hodinový beh...
16
@tomas55555 @13 ti dobre jebe. najlepsie sa spaluje pri jedeni, ked uz. z pohybu sa skor pribera. preco sa vyjadrujes ku veciam, o ktorych nic nevies?
17
@tequila @16
Hodinová chodza a 15 minutový beh je z hladiska spalovania to isté. Nauč sa základy, alebo máš problémy používať google ?
Hodinová chodza a 15 minutový beh je z hladiska spalovania to isté. Nauč sa základy, alebo máš problémy používať google ?
20
Napíš svoj komentár
1 Hashira < 3
2 Xinnie pooh vs annoying orange
1 Sevilla
Obrázok od Thunderstorm
3 Zdravi vas tlsty fotrisko, predposledny...
4 Ocean je stale moja najoblubenejsia vec...
5 Nielen spoločnosť poskodzuje. Aj mozog....
6 FB stranka europskej komisie je konzistentne...
1 Z iného uhla :D
2 Long tajm no fotky z viazania
3 Toto si tu odložím
4 Ja a vypchata vevericka
5 Bob je totalny scam. 2x...
6 Ja so syndromom opuchnutej tvare po...
Obrázok od Thunderstorm
8 Som tu. A stale sa...
9 Podla mna by do spalne so...
10 Rychlo a zbesilo tento rok