

Vyplula dušu ale hlavne že osobny rekord som prekonala
20 komentov
1
lukaso121
13. 5.mája 2022 12:08

Tak to si mala zavrsit schodmi
2
Hmmm, lepšie je hodinová chodza než hodinový beh, a efekt spálených kalorii je pritom rovnaký
6
@Patriska
No lepšie je to v tom, že nie si po cvičení ako zdochnutý pes a na druhý den so svalovicou
No lepšie je to v tom, že nie si po cvičení ako zdochnutý pes a na druhý den so svalovicou
9
@dz @8 v rychlosti, nie je to ziadny uzasny cas ale na to ze sa este len dostavam do kondicie a je to moj druhy beh vonku tohto roku celkom ok
10
@9 kašli na rýchlosť a zameraj sa na prekonávanie vkuse odbehnutej vzdialenosti, to je lepšie lepší je pomalý dlhý beh/chôdza
13
@tequila @11
Ved si pozri kalorický výdaj pro chodzi a pri behu, a uvidíš že 15 minutova chodza má rovnaký výdaj ako hodinový beh...
Ved si pozri kalorický výdaj pro chodzi a pri behu, a uvidíš že 15 minutova chodza má rovnaký výdaj ako hodinový beh...
16
@tomas55555 @13 ti dobre jebe. najlepsie sa spaluje pri jedeni, ked uz. z pohybu sa skor pribera. preco sa vyjadrujes ku veciam, o ktorych nic nevies?
17
@tequila @16
Hodinová chodza a 15 minutový beh je z hladiska spalovania to isté. Nauč sa základy, alebo máš problémy používať google ?
Hodinová chodza a 15 minutový beh je z hladiska spalovania to isté. Nauč sa základy, alebo máš problémy používať google ?
20

Napíš svoj komentár
-
1 Leto, môžeš prísť
-
2 29 (pila som :D a kvety...
-
3 < 3
-
4 Divoká fermentovaná limonáda z agátu, ...
-
5 Kerro na návšteve u babičky :)...
-
6 Hello
- 7
Obrázok od Darksider96
-
8 21 GRAMS, Sean Penn, ...
- 9
Obrázok od Yoss
-
10 To sa žiaľ tak skoro nestane...
-
1 Zevraj mam fešneho chlapa tak diky...
-
2 Zrzek azazel is no mo ?
-
3 Bol to hektický aj náročný víkend.
-
4 Dnes je to 7. deň...
-
5 Už nie som 26 ročné dievča...
-
6 Diskuteri na SME-čku si myslia ze...
-
7 Zapijam zápočet z botaniky :haha:
-
8 Princípy dharmy môžu byť prevzaté nasledovníkmi...
- 9
Obrázok od Trevor1994
-
10 Cista pravda! Suhlasite?