

Vyplula dušu ale hlavne že osobny rekord som prekonala
20 komentov
1
lukaso121
13. 5.mája 2022 12:08
Tak to si mala zavrsit schodmi
2
Hmmm, lepšie je hodinová chodza než hodinový beh, a efekt spálených kalorii je pritom rovnaký
6
@Patriska
No lepšie je to v tom, že nie si po cvičení ako zdochnutý pes a na druhý den so svalovicou
No lepšie je to v tom, že nie si po cvičení ako zdochnutý pes a na druhý den so svalovicou
9
@dz @8 v rychlosti, nie je to ziadny uzasny cas ale na to ze sa este len dostavam do kondicie a je to moj druhy beh vonku tohto roku celkom ok
10
@9 kašli na rýchlosť a zameraj sa na prekonávanie vkuse odbehnutej vzdialenosti, to je lepšie lepší je pomalý dlhý beh/chôdza
13
@tequila @11
Ved si pozri kalorický výdaj pro chodzi a pri behu, a uvidíš že 15 minutova chodza má rovnaký výdaj ako hodinový beh...
Ved si pozri kalorický výdaj pro chodzi a pri behu, a uvidíš že 15 minutova chodza má rovnaký výdaj ako hodinový beh...
16
@tomas55555 @13 ti dobre jebe. najlepsie sa spaluje pri jedeni, ked uz. z pohybu sa skor pribera. preco sa vyjadrujes ku veciam, o ktorych nic nevies?
17
@tequila @16
Hodinová chodza a 15 minutový beh je z hladiska spalovania to isté. Nauč sa základy, alebo máš problémy používať google ?
Hodinová chodza a 15 minutový beh je z hladiska spalovania to isté. Nauč sa základy, alebo máš problémy používať google ?
20

Napíš svoj komentár
1 Uz som ako taka tetka co...
2 Presne :D
3 šesťdesiat na šesťdesiat , hu...
1 @mytickaentita sa smiala mojmu slahacu. ...
2 Yeah, science!
3 Fialovy zachod je top
4 Raz budem velkou magnoliou < 3
Obrázok od Manutdman
Obrázok od Y4nn4
1 Botičky again ♡
2 Me, the blondina!
3 Mam nove okuliare a prilis velky...
4 Bryyy den
5 @retromaniak Veruze ano, pozvanku som...
6 Chcem s vami vyždielat radosť z...
7 Ano, smetak sa da aj...
8 Zeny nechali by ste sa pozvat...
9 Moja krevetka < 3
10 Uf? Nechel si zabrechat haf? XD