

Vyplula dušu ale hlavne že osobny rekord som prekonala
20 komentov
1
lukaso121
13. 5.mája 2022 12:08

Tak to si mala zavrsit schodmi
2
Hmmm, lepšie je hodinová chodza než hodinový beh, a efekt spálených kalorii je pritom rovnaký
6
@Patriska
No lepšie je to v tom, že nie si po cvičení ako zdochnutý pes a na druhý den so svalovicou
No lepšie je to v tom, že nie si po cvičení ako zdochnutý pes a na druhý den so svalovicou
9
@dz @8 v rychlosti, nie je to ziadny uzasny cas ale na to ze sa este len dostavam do kondicie a je to moj druhy beh vonku tohto roku celkom ok
10
@9 kašli na rýchlosť a zameraj sa na prekonávanie vkuse odbehnutej vzdialenosti, to je lepšie lepší je pomalý dlhý beh/chôdza
13
@tequila @11
Ved si pozri kalorický výdaj pro chodzi a pri behu, a uvidíš že 15 minutova chodza má rovnaký výdaj ako hodinový beh...
Ved si pozri kalorický výdaj pro chodzi a pri behu, a uvidíš že 15 minutova chodza má rovnaký výdaj ako hodinový beh...
16
@tomas55555 @13 ti dobre jebe. najlepsie sa spaluje pri jedeni, ked uz. z pohybu sa skor pribera. preco sa vyjadrujes ku veciam, o ktorych nic nevies?
17
@tequila @16
Hodinová chodza a 15 minutový beh je z hladiska spalovania to isté. Nauč sa základy, alebo máš problémy používať google ?
Hodinová chodza a 15 minutový beh je z hladiska spalovania to isté. Nauč sa základy, alebo máš problémy používať google ?
20

Napíš svoj komentár
-
1 Uz som pani Šajžoušková
-
2 @dezolat , laureát Nobelovej ceny...
-
3 Aha a toto je ešte dôležité;...
-
4 Uz ked teda nechodim liezt, ...
-
5 Ked dole prsi, tak ja...
-
6 Den 3, este stale si...
-
7 Prišla som sa pochváliť, že...
-
8 Som teraz si bol donist k...
-
9 Takže som si objednal nočnú xxl...
-
10 Cas vytahnut stare meme z 2018....
-
1 Na knižnom klube
-
2 Nebol som tu niekoľko rokov a...
-
3 @dezolat laureát nobelovej ceny za fyziku
-
4 Priemyselný romantizmus (pt. 2)
-
5 Takýto krásny výhľad na celú ba...
-
6 Uniknutá fotka Amandy Seyfried. Prichytená...
-
7 Bola som zisťovať farbu mojej aury....
-
8 Cely tento pic, a vbc...
-
9 Jo, well tak ja to...
-
10 ^^ free up-down, down-up scrollable...