Fyzicky som sa rozsypala. Už mi lásky moje není 20 let
Komentuj
7 komentov
1
obivankenobi
21. 8.augusta 2023 10:07
Pod na mou hrud
2
Poznam velmi dobre... ale pomalymi krocikmi sa za posledny rok davam dokopy.
3
@lenkaska1 @2 držím ti palce ja som odpadla po dovolenke na letisku a skončila som s vertigom ,mineralovym deficitom a problémami s krčnou chrbticou
4
@olii @3 ach jaj :/ neboj sa, da sa to dokopy <3 dovolenky su narocne pre organizmus aj ked sa to nezda horucavy, ina strava a tak....
Netlac na seba, oddychuj, doplň chýbajúce živiny a postupne začni s nejakým ľahkým cvičením napr.joga
Netlac na seba, oddychuj, doplň chýbajúce živiny a postupne začni s nejakým ľahkým cvičením napr.joga
7
Tiez som casto z dovolenky prisiel este viac unaveny ako oddychnuty. Nemusi to byt ani fyzicky.. ale aj psychicky, ina krajina, vela ludi, planovanie... preto si necham este 1-2 dni dovolenku a idem sa niekde prejst / sport, dobre vyspat.
Napíš svoj komentár